نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا

عفونت گوش بعد از شنا یکی از رایج‌ترین اتفاقاتی است که برای هر شناگری می‌افتد. این عفونت گوش اغلب توسط آبی که بعد از شنا در گوش شما باقی می‌ماند ایجاد می‌شود و محیطی مرطوب ایجاد می‌کند که به رشد باکتری‌ها کمک می‌کند. ما در این مقاله از درمانگاه انصار راهنمای کاملی درباره نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا پرداخته‌ایم.

عفونت گوش بعد از شنا چیست؟

قبل از پرداختن به نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا ابتدا باید درباره چیستی عفونت گوش بعد از شنا بدانید. عفونت گوش بعد از شنا که با نام گوش شناگر نیز شناخته می‌شود، یک عفونت گوش در کانال گوش شما، مسیر بین گوش خارجی و گوش میانی است. گوش شناگر ممکن است یک عفونت باکتریایی یا عفونت قارچی باشد.

علت این نامگذاری به این دلیل که بسیاری از شناگران در مقطعی از زندگی خود به این بیماری مبتلا می‌شوند. اما حتی افرادی که برای تفریح شنا می‌کنند نیز ممکن است دچار عفونت گوش بعد از شنا شوند. به عنوان مثال، بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس خطر ابتلا به گوش شناگر را افزایش می‌دهد.

اگر عفونت گوش بعد از شنا جدی گرفته و درمان نشود، ممکن است بر شنوایی شما تأثیر بگذارد. پزشکان گوش، حلق و بینی نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا را استفاده از قطره‌های می‌دانند؛ که عفونت را از بین می‌برد.

نحوه تشخیص عفونت گوش بعد از شنا

همیشه و همه جا شنیدید که “تشخیص مهم‌تر از درمان است”. اولین مرحله در درمان هر بیماری، تشخیص آن است. پزشکان معمولاً می‌توانند عفونت گوش بعد از شنا را در طول ویزیت مطب تشخیص دهند. اگر عفونت شما پیشرفته است، نیاز به ارزیابی و بررسی بیشتری دارید. پس از تشخیص می‌توانید نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا را از پزشک خود بگیرید.

تست اولیه

پزشک شما احتمالاً عفونت گوش بعد از شنا را بر اساس علائمی که گزارش می‌دهید، سؤالاتی که او می‌پرسد و معاینه انجام شده در مطب تشخیص می‌دهد. احتمالاً در اولین مراجعه خود به آزمایش آزمایشگاهی نیاز نخواهید داشت.

پس از انجام تست و تشخیص می‌توانید از نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا که در ادامه آورده‌ایم، عفونت گوش خود را درمان کنید. ارزیابی اولیه پزشک معمولاً شامل موارد زیر است:

• معاینه مجرای گوش با ابزار روشن (اتوسکوپ). مجرای گوش شما ممکن است قرمز، متورم و پوسته پوسته به نظر برسد. همچنین ممکن است پوسته‌های پوستی یا باقی مانده‌های دیگری در کانال گوش وجود داشته باشد.
• نگاه کردن به پرده گوش خود تا مطمئن شود که پاره نشده یا آسیب دیده است. اگر دید پرده گوش شما مسدود شده باشد، پزشک مجرای گوش شما را با یک دستگاه ساکشن کوچک یا ابزاری با یک حلقه یا اسکوپ کوچک در انتهای آن پاک می‌کند.

علائم عفونت گوش بعد از شنا

این علائم معمولاً در ابتدا خفیف است، اما اگر عفونت شما درمان نشود یا گسترش یابد، می‌تواند بدتر و وخیم‌تر شود. پزشکان اغلب عفونت گوش بعد از شنا را بر اساس مراحل خفیف، متوسط و پیشرفته طبقه بندی می‌کنند. نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا نیز بر اساس این طبقه‌بندی‌ها تغییر پیدا می‌کند.

خفیف – علائم عفونت گوش

• قرمزی جزئی داخل گوش
• خارش در کانال گوش شما
• تخلیه مایع شفاف و بی‌بو از گوش
• درد خفیفی که با فشار دادن برجستگی کوچک جلوی گوش بدتر می‌شود.

متوسط – علائم عفونت گوش

• خارش شدیدتر از حالت اول
• افزایش درد در ناحیه داخلی گوش
• کاهش خفیف قدرت شنوایی
• قرمزی شدیدتر در گوش شما
• تخلیه بیش از حد مایعات بی‌بو
• احساس پر بودن داخل گوش و انسداد جزئی مجرای گوش توسط تورم، مایعات و مواد زائد

پیشرفته – علائم عفونت گوش

• قرمزی یا تورم گوش خارجی
• تورم در غدد لنفاوی گردن
• انسداد کامل مجرای گوش شما
• افزایش دمای بدن و تب
• درد شدیدی که در صورت، گردن یا کنار سر شما حس می‌شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

روش‌هایی که ما در ادامه به عنوان نحه درمان عفونت گوش بعد از شنا آورده‌ایم، روش‌هایی هستند که خودتان می‌توانید آن‌ها را در خانه انجام دهید و نیازی به پزشک ندارد. اما خب در برخی موارد که درد بسیار شدید شود، حتما حتما باید به پزشک مراجعه کنید و به روش‌های آورده شده در ادامه اکتفا نکنید.

اگر موارد زیر را دارید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید:

• درد شدید
• تب

نحوه بروز عفونت گوش بعد از شنا

اگر دچار عفونت گوش بعد از شنا شده‌اید، دفاع طبیعی شما تحت تأثیر قرار گرفته است. شرایطی که اغلب در عفونت گوش نقش دارند عبارتند از:

• رطوبت در کانال گوش که محیطی ایده آل برای رشد باکتری ایجاد می‌کند.
• شنا کردن در آب آلوده
• آسیب به پوست حساس کانال گوش که دهانه‌ای برای عفونت ایجاد می‌کند.

نحوه درمان عفونت گوش بعد از شما

هدف از درمان این است که عفونت را متوقف کرده و مجرای گوش شما بهبود یابد. در ادامه نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا را در چند روش فوق‌العاده موثر آورده‌ایم.

۱- تمیز کردن

تمیز کردن مجرای گوش خارجی برای کمک به جریان افتادن قطرات گوش به تمام مناطق آلوده ضروری است. پزشک شما از یک دستگاه مکنده یا کورت گوش برای پاک کردن ترشحات، توده‌های جرم گوش، پوسته پوسته شدن پوست و سایر مواد زائد استفاده می‌کند.

البته شما هم می‌توانید بدون نیاز به پزشک و با تمیز نگه داشتن دائم گوش قدمی در راه درمان عفونت گوش بعد از شنا برداید.

۲- داروهای ضد عفونت

قطعا استفاده از دارو جزو بهترین نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا است. برای بیشتر موارد عفونت گوش بعد از شنا، بسته به نوع و شدت عفونت، پزشک قطره‌های گوش را تجویز می‌کند که ترکیبی از ترکیبات زیر را دارند:

• محلول اسیدی برای کمک به بازگرداندن محیط آنتی باکتریال طبیعی گوش شما
• استروئید برای کاهش التهاب
• آنتی بیوتیک برای مبارزه با باکتری‌ها
• داروی ضد قارچ برای مبارزه با عفونت ناشی از قارچ

برای بردن بهترین بهره از قطره‌های درمان عفونت گوش بعد از شنا، پیشنهاد می‌کنیم روش‌های زیر را در نظر بگیرید:

• با نگه داشتن بطری در دست برای چند دقیقه، دمای قطره‌ها به دمای بدن نزدیک می‌شود.
• چند دقیقه به پهلو دراز بکشید و گوش عفونی خود را بالا ببرید تا دارو در تمام طول مجرای گوش شما حرکت کند.
• در صورت امکان، از کسی کمک بگیرید که قطره را در گوش خود بریزید.
• برای ریختن قطره در گوش، گوش را به سمت بالا و عقب بکشید.

اگر مجرای گوش شما به طور کامل توسط تورم، التهاب یا ترشح بیش از حد مسدود شده باشد، پزشک ممکن است فتیله ای از پنبه یا گاز را وارد کند تا زه‌کشی را بهبود بخشد و به کشیدن دارو به داخل کانال گوش شما کمک کند.

۳- داروهای مسکن

پزشک شما ممکن است توصیه کند که عفونت گوش بعد از شنا را با مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن (ادویل، موترین IB، سایرین)، ناپروکسن سدیم (Aleve) یا استامینوفن (تیلنول، دیگران) کاهش دهید.

اگر درد شما شدید یا پیشرفته‌تر است، ممکن است پزشک داروی قوی‌تری برای تسکین درد تجویز کند.

کمک به درمان بهتر

در طول انجام نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا، برای کمک به خشک نگه داشتن گوش و جلوگیری از تحریک بیشتر، موارد زیر را انجام دهید:

• شنا یا غواصی نکنید.
• قبل از اینکه درد یا ترشحات به صورت کامل از بین برود از گوش گیر، سمعک یا هدفون استفاده نکنید.
• هنگام دوش گرفتن یا حمام کردن از ورود آب به کانال گوش خودداری کنید. برای محافظت از گوش خود در هنگام دوش گرفتن یا حمام از یک توپ پنبه ای پوشیده شده با ژل نفتی استفاده کنید.

سوالات پزشک از شما

در صورتی که قصد مراجعه به پزشک را دارید، ممکن است پزشکتان سوالاتی را قبل از ارائه نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا، از شما بپرسد. این سوالات عبارتند از:

• آیا اخیراً شنا کرده‌اید؟
• آیا اغلب شنا می‌کنید؟
• کجا شنا می‌کنید؟ (استخر، دریا، دریاچه و …)
• آیا از هدفون استفاده می‌کنید؟
• آیا قبلاً عفونت گوش بعد از شنا را تجربه کرده‌اید؟
• آیا از گوش پاک‌کن یا لوازم دیگر برای تمیز کردن گوش خود استفاده می‌کنید؟
• آیا اخیراً معاینه یا روش دیگری برای درمان داشته‌اید؟

پیشگیری از عفونت گوش بعد از شنا

یکی از تکراری‌ترین جمله پزشکی که در همه حوزه‌ها می‌شنویم این است: پیشگیری مهم‌تر از درمان است. حالا که نحوه درمان عفونت بعد از شنا را به صورت کامل یاد گرفتید، در ادامه روش‌های پیشگیری از آن را نیز آورده‌ایم:

• گوش‌های خود را خشک نگه دارید. پس از شنا یا حمام کردن، سر خود را به پهلو خم کنید تا آب از کانال گوش خارج شود. فقط گوش بیرونی خود را خشک کنید، آن را به آرامی با یک دستمال و یا حوله نرم پاک کنید.
• اگر می‌دانید پرده گوش شما سوراخ نشده، می‌توانید از قطره‌های خانگی، محلول سرکه سفید و الکل استفاده کنید. این محلول باعث خشک شدن گوش می‌شود. در ادامه نیز به جلوگیری از رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها کمک می‌کند.
• عاقلانه شنا کنید. در روزهایی که هشدارهای مربوط به تعداد بالای باکتری‌ها در آب داده می‌شود، در دریاچه‌ها یا رودخانه‌ها شنا نکنید.
• هنگام شنا از گوش بند یا کلاه شنا استفاده کنید تا گوش های خود را خشک نگه دارید.
• هنگام استفاده از محصولاتی مانند اسپری مو و رنگ مو، توپ‌های پنبه‌ای را در گوش خود قرار دهید.
• اگر اخیراً دچار عفونت گوش یا جراحی شده‌اید، قبل از شنا با پزشک خود صحبت کنید.
• از قرار دادن اجسام خارجی در گوش خودداری کنید. هرگز با وسایلی مانند گوش پاک‌کن، گیره کاغذ یا سنجاق سر سعی نکنید گوشتان را بخارانید و یا چیزی را از گوش بیرون بیاورید.

جمع‌بندی

عفونت گوش بعد از شنا که با نام گوش شناگر نیز شناخته می‌شود، یکی از رایج‌ترین مشکلاتی‌ست که برای افرادی که زیاد شنا می‌کنند، پیش می‌آید. درد آن گاهی بسیار شدید می‌شود و خواب را از شما می‌گیرد.

اما خب روش‌های درمان عفونت گوش بعد از شنا نیز آسان هستند. در بالا همچنین روش‌هایی را برای پیشگیری از عفونت گوش بعد از شنا آوردیم.