نحوه خارج کردن آب از گوش | روش ایمن و سریع

گوش یکی از حساس‌ترین اندام‌های بدن است که نقش مهمی در حفظ تعادل و شنوایی ایفا می‌کند. گاهی اوقات، به دلایل مختلف مانند شنا، حمام یا حتی قرار گرفتن در معرض رطوبت زیاد، آب وارد مجرای گوش می‌شود. این اتفاق اگرچه معمولاً بی‌ضرر است، اما می‌تواند باعث ناراحتی، کاهش موقت شنوایی و حتی افزایش خطر عفونت شود. از طرفی دیگر خارج کردن آب از گوش به روشی ایمن و سریع، موضوعی است که نیاز به توجه و دقت دارد تا از آسیب به ساختارهای ظریف گوش جلوگیری شود.

روش‌های متعددی برای خارج کردن آب از گوش وجود دارد که برخی از آن‌ها ساده و خانگی هستند، در حالی که برخی دیگر ممکن است نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشند. در این مقاله از درمانگاه انصار، در ادامه مبحث نحوه خارج کردن آب از گوش به بررسی روشهای ایمن و سریع برای خارج کردن آب از گوش پرداخته می‌شود. از تکنیک‌های ساده مانند استفاده از جاذبه و گرما تا روش‌های پیشرفته‌تر مانند استفاده از دستگاه‌های مکش مخصوص. همه گزینه‌ها مورد بررسی قرار خواهند گرفت.

علت رفتن آب در گوش

درک دلایل گیر افتادن آب در گوش، برای یافتن نحوه خارج کردن آب از گوش اهمیت زیادی دارد. آب ممکن است به دلایل مختلفی در مجرای گوش جمع شود که اغلب پس از شنا، حمام کردن یا دوش گرفتن اتفاق می‌افتد. هنگامی که آب وارد گوش می‌شود، می‌تواند احساس پری یا فشار ایجاد کند که منجر به تحریک و مشکلات شنوایی بالقوه می‌شود.

آناتومی گوش نقش مهمی در چگونگی به دام افتادن آب دارد. کانال گوش به شکل “L” است که می‌تواند خروج آب را دشوار کند. علاوه بر این، افراد مبتلا به تجمع جرم گوش ممکن است متوجه شوند که آب به دام افتاده شایع‌تر است، زیرا موم می‌تواند مانعی ایجاد کند که از زهکشی جلوگیری می‌کند. سایر عوامل مؤثر در گیر کردن آب در گوش عبارتند از شنا کردن در استخرهای کلردار یا آب شور، زیرا مواد شیمیایی می‌توانند پوست و غشاهای مخاطی کانال گوش را تحریک کنند.

همچنین استفاده از گوش‌گیر یا هدفون در حین شنا می‌تواند به طور ناخواسته آب را در داخل گوش گیر بیاندازد. درک این علل نه تنها به رسیدگی به این مشکل کمک می‌کند، بلکه افراد را قادر می‌سازد تا اقدامات پیشگیرانه‌ای را برای کاهش احتمال گیر کردن آب در گوش خود در آینده انجام دهند.

درمان‌های خانگی سریع برای تسکین فوری

وقتی آب در گوش شما گیر می‌کند، می‌تواند هم ناراحت‌کننده و هم خسته‌کننده باشد. خوشبختانه، چندین درمان خانگی سریع وجود دارد که می‌تواند تسکین فوری ایجاد کرده و به شما کمک کند این آب مزاحم را از بین ببرید.

• تکنیک تیلت و کش

یکی از ساده‌ترین روش‌های خارج کردن آب از گوش، تکنیک «تیلت و کش» است. با خم کردن سر خود به سمت گوش آسیب‌دیده شروع کنید و به نیروی جاذبه اجازه دهید کار خود را انجام دهد. در حالی که در این وضعیت هستید، به آرامی لاله گوش خود را بکشید تا یک اثر خلأ ایجاد کنید که ممکن است به رها شدن آب حبس شده کمک کند.

• پریدن با سر خم

این تکنیک، همانند تکنیک کارتون‌های بچگی ما مانند تام و جری است. که در کمال ناباوری اغلب مواقع جواب می‌دهد. در این تکنیک، می‌توانید پریدن روی یک پا با سر خم‌شده را امتحان کنید. این رویکرد بازیگوش اغلب می‌تواند مؤثر باشد!

• استفاده از سشوار

یکی دیگر از راه‌حل‌های محبوب برای خارج کردن آب از گوش استفاده از سشوار است. خشک‌کن را روی کمترین درجه حرارت قرار دهید و آن را حدود 30 سانتی‌متر دورتر از گوش خود نگه دارید. هوای گرم می‌تواند به تبخیر آب محبوس شده کمک کند و تسکین آرامش‌بخشی را فراهم کند. فقط مراقب باشید که خیلی نزدیک نشوید. نزدیک بودن سشوار به گوش می‌تواند سوختگی را برای شما به همراه داشته باشد و اوضاع را بدتر کند.

• افزایش فشار در گوش

اگر چند لحظه وقت دارید، مانور والسالوا گزینه دیگری است. دهان خود را ببندید، بینی خود را بفشارید و به آرامی نفس خود را بیرون دهید، انگار می‌خواهید بینی خود را باد کنید. این عمل فشار را در گوش شما برابر می‌کند و ممکن است به تخلیه آب کمک کند.

• استفاده از قطره

در نهایت، قطره گوش مبتنی بر الکل نیز می‌تواند معجزه کند. الکل به تبخیر آب باقیمانده کمک می‌کند و در عین حال به عنوان یک ضدعفونی‌کننده برای جلوگیری از عفونت عمل می‌کند. اگر قطره گوش ندارید، مخلوطی از سرکه سفید و الکل مالشی می‌تواند به عنوان یک جایگزین مؤثر عمل کند.

• حرکت فک

در روشی دیگر، برای خارج کردن آب از گوش شما می‌توانید تکنیک «حرکت فک» را امتحان کنید: دهان خود را کاملاً باز کنید و فک خود را از یک طرف به طرف دیگر یا بالا و پایین حرکت دهید، انگار که در حال خمیازه کشیدن هستید. این حرکت می‌تواند به تخلیه مایع محبوس شده در کانال گوش شما کمک کند.

• استفاده از جاذبه

یکی دیگر از روش‌های محبوب استفاده مجدد از جاذبه است، اما این بار با کمی ظرافت بیشتر. چند دقیقه به پهلو دراز بکشید و اجازه دهید گرانش به دفع آب کمک کند. همچنین می‌توانید با حجامت کف دست خود روی گوش خود و سپس فشار دادن آرام به داخل و خارج، خلأ ایجاد کنید. مکش ایجاد شده می‌تواند به بیرون کشیدن آب کمک کند.

با به کارگیری این تکنیک‌های ایمن، می‌توانید به سرعت ناراحتی را از بین ببرید و بدون نگرانی از گیر کردن آب در گوش، از روز خود لذت ببرید! این درمان‌های خانگی سریع می‌توانند به شما کمک کنند تا فوراً از مزاحمت آب حبس شده در گوش خود خلاص شوید و به شما این امکان را می‌دهند که بدون آن احساس آزاردهنده به روز خود بازگردید. با این حال، اگر ناراحتی ادامه داشت یا اگر درد یا کاهش شنوایی را تجربه کردید، همیشه بهتر است برای کمک بیشتر در خصوص خارج کردن آب از گوش با یک متخصص گوش مشورت کنید.

چه زمانی باید به دنبال مراقبت پزشکی باشیم؟

در حالی که گیر کردن آب در گوش معمولاً یک مشکل جزئی است، در برخی موارد ضروری است که به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید. اگر درمان‌های خانگی مختلفی را امتحان کرده‌اید؛ مانند استفاده از جاذبه، قطره‌های گوش بدون نسخه، یا شستشوی ملایم و هنوز احساس می‌کنید آب در گوش شما باقی مانده، ممکن است وقت آن رسیده باشد که با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید. علاوه بر این، اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، بهتر است احتیاط کنید و برای بررسی بیشتر وقت ملاقات تعیین کنید:

• درد یا ناراحتی مداوم:

اگر درد یا ناراحتی مداومی در گوش خود احساس می‌کنید که پس از مدت کوتاهی فروکش نمی‌کند، این می‌تواند نشان‌دهنده عفونت یا مشکلات دیگری باشد که نیاز به ارزیابی پزشکی دارند. در این صورت هیچ کدام از روش های خارج کردن آب از گوش را در منزل انجام ندهید و فورا به پزشک مراجعه کنید.

• کاهش شنوایی:

تغییرات ناگهانی یا طولانی‌مدت در شنوایی می‌تواند هشداردهنده باشد. اگر متوجه کاهش قابل توجه در شنوایی خود شدید یا حس کردید شنوایی شما خفه شده است، فوراً به دنبال مشاوره پزشکی باشید.

• ترشحات از گوش:

اگر هر گونه ترشح غیرمعمول مانند مایع کدر، رنگی یا با بوی بد از گوش شما خارج شد، این می‌تواند نشانه‌ای از عفونت باشد که نیاز به درمان دارد. در این حالت پزشک با بررسی و انجام آزمایشات مختلف روی گوش شما، اقدام به خارج کردن آب از گوش شما می‌کند.

• سرگیجه یا مشکلات تعادل:

آب حبس شده در گوش می‌تواند بر تعادل شما تأثیر بگذارد. اگر دچار سرگیجه یا مشکل در حفظ تعادل خود شدید، ضروری است که توسط یک متخصص بررسی شوید.

• تب:

تب همراه با ناراحتی گوش ممکن است نشانه‌ای از عفونت باشد و در این صورت نیاز به مراقبت‌های پزشکی دارید. در این شرایط، یک پزشک می‌تواند وضعیت شما را ارزیابی کرده و درمان‌های مناسب را توصیه کند، که ممکن است شامل داروهای تجویزی یا یک روش حذف ایمن باشد. اولویت دادن به سلامت گوش بسیار مهم است، بنابراین در صورت تداوم یا بدتر شدن علائم، در جستجوی کمک پزشکی دریغ نکنید.

نکاتی برای جلوگیری از گیر کردن آب در گوش

هنگامی که با موفقیت خارج کردن آب از گوش را انجام دادید، گام بعدی جلوگیری از تکرار آن است. در اینجا چند نکته مؤثر وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند از گیر کردن مجدد آب در گوش خود جلوگیری کنید:

1) استفاده از گوش‌گیر:

قبل از هر چیز، استفاده از گوش‌گیر یا قالب‌های مخصوص گوش هنگام شنا یا دوش گرفتن را در نظر بگیرید. این لوازم جانبی یک مانع ضدآب ایجاد می‌کنند که آب را بیرون نگه می‌دارد و به شما این امکان را می‌دهد که بدون نگرانی از ورود آب به گوش، از فعالیت‌های خود لذت ببرید. اگر در اقیانوس یا استخر شنا می‌کنید، ممکن است بخواهید از کلاه شنا برای پوشش بهتر گوش‌های خود استفاده کنید.

2) تغییر شیوه شنا کردن:

علاوه بر این، تغییرات ساده در تکنیک شنا می‌تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. سعی کنید سر خود را به پهلو خم کرده و به آرامی لاله گوش خود را در حین شنا یا حرکت سر به جلو و عقب بکشید. این کار می‌تواند به بیرون ریختن هرگونه آب حبس‌شده کمک کند.

3) خشک کردن گوش:

اگر میخواهید دوباره درگیر فرآیند خارج کردن آب از گوش نشوید، پس از دوش گرفتن یا شنا، وقت بگذارید و گوش‌های خود را با حوله خشک کنید تا از جذب رطوبت اطمینان حاصل کنید.

4) استفاده از قطره:

اگر متوجه شدید که مستعد عفونت گوش یا رطوبت بیش از حد هستید، پس از قرار گرفتن در معرض آب، از چند قطره الکل یا محلول مخصوص خشک‌کننده گوش استفاده کنید. این قطره‌ها می‌توانند به تبخیر هرگونه مایع باقی‌مانده کمک کنند و شانس رشد باکتری‌ها را کاهش دهند.

5) حفظ بهداشت گوش:

در نهایت، حفظ بهداشت مناسب گوش ضروری است. از قرار دادن سواب‌های پنبه‌ای یا سایر اشیاء در داخل گوش خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند آب را عمیق‌تر فشار دهد و موجب انسداد شود. در عوض، گوش بیرونی را با یک پارچه نرم تمیز کنید.

با پیروی از این اقدامات پیشگیرانه، می‌توانید احتمال گیر کردن آب در گوش خود را به حداقل برسانید و از فعالیت‌های آبی خود بدون نگرانی از مشکلات گوش لذت ببرید.

در آخر

گوش همانند چشم‌هعا، یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که روزانه بسیار از آن استفاده می‌کنیم. همچنین از طرفی، درد گوش، یکی از دردهای طاقت فرسا و سخت است که به سختی می‌توان آن را تحمل کرد. از این رو مراقبت از گوش از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

یکی از رایج‌ترین مشکلات و تهدیدهای موجود برای سلامت گوش‌ها، گیر کردن آب در گوش است که در نهایت منجر به مشکلات زیادی نظیر عفونت و … می‌شود. از این رو ما در این مقاله از درمانگاه انصار، به طور کامل به روش‌های نوین خارج کردن آب از گوش پرداختیم و همچنین نکاتی را برای پیشگیری از ورود آب به گوش‌های شما آوردیم. امیدواریم از خواندن این مقاله لذت برده باشید.