تیر کشیدن گوش یکی از آزاردهنده‌ترین حالت‌هایی است که افراد زیادی در دنیا از آن رنج می‌برند. این بیماری، عمومی است و می‌تواند افراد زیادی را تحت تاثیر قرار دهد. از این رو ما در این مقاله از درمانگاه انصار به یکی از تکراری ترین سوالاتی که از ما می‌پرسند، یعنی: تیر کشیدن گوش چیست؟ پاسخ دادیم. ما همچنین در این مقاله به بررسی علل، علائم و نحوه درمان تیر کشیدن گوش پرداختیم.

به عبارتی ساده‌تر برای پاسخ به سوال تیر کشیدن گوش چیست؟ می‌توانیم بگوییم که تیر کشیدن گوش (وزوز گوش) یک بیماری شایع سلامتی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری با صدای زنگ یا وزوز مداوم یا متناوب در گوش نمایان می‌شود که می‌تواند از آزاردهنده خفیف تا شدیداً ناتوان کننده باشد.

تیر کشیدن گوش چیست؟

تیر کشیدن گوش و یا همان وزوز گوش صدایی است که در گوش انسان زمانی که صدای خارجی مربوطه وجود ندارد درک می‌شود. اغلب به عنوان صدای زنگ، وزوز، خش خش یا زمزمه توصیف می‌شود. این وضعیت می‌تواند موقت یا مزمن باشد و می‌تواند یک یا هر دو گوش را درگیر کند.

نکته مهمی که باید در مورد تیر کشیدن گوش چیست بدانید، این است که توجه داشته باشید که تیر کشیدن گوش یک علامت است، نه یک بیماری، و می‌تواند نشان دهنده مسائل مختلف سلامتی باشد. بنابراین تیر کشیدن گوش به تنهایی اتفاق نمی‌افتد و خود نشان دهنده بیماری دیگری است. در ادامه کامل درباره علائم و نحوه درمان تیر کشیدن گوش صحبت کردیم.

از این رو در درمان تیر کشیدن گوش، برای بسیاری از افراد، با درمان علت زمینه‌ای یا سایر درمان‌هایی که صدا را کاهش می‌دهند یا پنهان می‌کنند، بهبود می‌یابد و باعث می‌شود وزوز کم‌تر قابل توجه باشد.

علل تیر کشیدن گوش چیست؟

همانطور که در پاسخ به تیر کشیدن گوش چیست؟ هم گفتیم، این بیماری نیست. بلکه علائمی برای بیماری یا حالتی در بدن است. به طور کلی تیر کشیدن گوش یا وزوز گوش می‌تواند در اثر طیف وسیعی از عوامل ایجاد شود. برخی از شایع ترین علل وزوز گوش عبارتند از:

قرار گرفتن در معرض صدای بلند

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض صداهای با دسی‌بل بالا می‌تواند منجر به کاهش شنوایی ناشی از نویز شود که اغلب به تیر کشیدن گوش منجر می‌شود.. این امر در میان نوازندگان، کارگران ساختمانی و افرادی که اغلب از هدفون با صدای بلند استفاده می‌کنند، رایج است.

کاهش شنوایی مرتبط با افزایش سن

با افزایش سن، وضعیت شنوایی ما به طور طبیعی بدتر می‌شود که می‌‎تواند منجر به تسر کشیدن یا وزوز گوش شود. این معمولا در سن 60 سالگی قابل توجه است.

عفونت گوش و سینوس

در سومین بخش علل تیر کشیدن گوش چیست؟ به یکی از شایع‌ترین علل، یعنی عفونت گوش می‌رسیم. عفونت‌ها می‌توانند باعث وزوز گوش موقت شوند که معمولاً پس از درمان عفونت برطرف می‌شود. مجرای گوش شما ممکن است با تجمع مایع (عفونت گوش)، جرم گوش، کثیفی یا سایر مواد خارجی مسدود شود. انسداد می‌تواند فشار را در گوش شما تغییر دهد و باعث وزوز گوش شود.

عفونت گوش و سینوس

برخی داروها

برخی داروها مانند آسپرین، آنتی بیوتیک‌های خاص و داروهای سرطان می‌توانند باعث ایجاد یا تشدید تیر کشیدن گوش شوند. به طور کلی، هر چه دوز این داروها بیشتر باشد، وزوز گوش بدتر می‌شود. اغلب با قطع مصرف این داروها، صدای ناخواسته ناپدید می‌شود.

آسیب‌های سر یا گردن

ضربه به سر یا گردن می‌تواند بر گوش داخلی، اعصاب شنوایی یا عملکرد مغز مرتبط با شنوایی تأثیر بگذارد. چنین آسیب‌هایی معمولاً تنها در یک گوش باعث وزوز گوش می‌شوند. در این حالت، تیر کشیدن گوش موقت خواهد بود و پس از مدتی خود به خود رفع می‌شود. یا به قولی نیاز به درمان تیر کشیدن گوش در این حالت وجود ندارد.

علائم تیر کشیدن گوش چیست؟

علامت اولیه وزوز گوش صدای ثابت یا متناوب در یک یا هر دو گوش است. میزان صدا ممکن است از یک غرش کم تا یک جیغ بلند متفاوت باشد و ممکن است آن را در یک یا هر دو گوش بشنوید. در برخی موارد، صدا می تواند آنقدر بلند باشد که در توانایی شما برای تمرکز یا شنیدن صدای خارجی اختلال ایجاد کند.

در موارد نادر، وزوز گوش می‌تواند به صورت ضربان ریتمیک یا صدای وزوز، اغلب در زمان ضربان قلب شما رخ دهد. به این حالت وزوز ضربانی می‌گویند. اگر وزوز ضربان دار دارید، پزشک ممکن است هنگام معاینه (وزوز عینی) صدای وزوز شما را بشنود.

البته همانطور که در بخش تیر کشیدن گوش چیست؟ گفتیم، وزوز گوش و یا همان تیر کشیدن گوش خود علائمی برای یک بیماری و در اثر عاملی دیگر اتفاق می‌افتد.

نحوه تشخیص تیر کشیدن گوش

در ادامه به نحوه درمان تیر کشیدن گوش پرداختیم. اما خب قبل از پرداختن به روش‌های درمان ابتدا باید روش‌های تشخیص تیر کشیدن یا وزوز گوش را بدانید.

اگر علائم وزوز گوش را تجربه می‌کنید، مهم است که به پزشک خود مراجعه کنید. پزشک یک معاینه فیزیکی انجام می‌دهد و سابقه پزشکی شما را بررسی می‌کند. همچنین ممکن است یک سری آزمایشات مانند آزمایش شنوایی را برای تعیین علت وزوز شما انجام دهد. رایج‌ترین آزمایشات تشخیص تیر کشیدن گوش عبارتند از:

معاینه شنوایی (شنوایی سنجی):

در طول آزمایش، شما در یک اتاق عایق صدا می‌نشینید و هدفون‌هایی به گوش دارید که صداهای خاصی را به یک گوش منتقل می‌کنند. زمانی را که می‌توانید صدا را بشنوید، مشخص می‌کنید و نتایج شما با نتایجی که برای سن شما طبیعی در نظر گرفته می‌شود، مقایسه می‌شود. این می‌تواند به رد یا شناسایی علل احتمالی وزوز گوش کمک کند.

تست‌های تصویربرداری

بسته به علت مشکوک تیر کشیدن گوش گوش، ممکن است به آزمایش‌های تصویربرداری مانند سی تی اسکن یا ام آر آی نیاز داشته باشید.

تست‌های آزمایشگاهی

پزشک ممکن است برای بررسی کم خونی، مشکلات تیروئید، بیماری قلبی یا کمبود ویتامین خون بگیرد. چرا که در پاسخ به سوال تیر کشیدن گوش چیست؟ هم گفتیم که ممکن است وزوز گوش نشان دهنده علائم بیماری دیگری باشند.

تست‌های حرکتی

ممکن است پزشک از شما بخواهد که چشمان خود را حرکت دهید، فک خود را ببندید یا گردن، بازوها و پاهای خود را حرکت دهید. اگر وزوز گوش شما تغییر کند یا بدتر شود، ممکن است به شناسایی یک اختلال زمینه‌ای که نیاز به درمان دارد، کمک کند.

معنی انواع صداها در تیر کشیدن گوش چیست؟

هر یک از صداهایی که در داخل گوش شما شنیده می‌شود، می‌تواند نشان دهنده بیماری یا حالت سلامتی خاصی باشند. از این رو شما با توضیح دادن این صداها به پزشک، می‌توانید تا حد زیادی به تشخیص علت تیر کشیدن گوش کمک کنید. به طور کلی معنی انواع صداها در تیر کشیدن گوش عبارتند از:

کلیک کردن: این نوع صدا نشان می‌دهد که انقباضات عضلانی در داخل و اطراف گوش شما ممکن است علت وزوز گوش شما باشد.

نبض یا زمزمه: این صداها معمولاً از دلایل عروق خونی (عروقی) مانند فشار خون بالا می‌آیند و ممکن است هنگام ورزش یا تغییر وضعیت، مانند زمانی که دراز می‌کشید یا ایستاده‌اید، متوجه آن‌ها شوید.

زنگ کم صدا: این نوع صدا ممکن است به انسداد کانال گوش، بیماری منیر یا سفت شدن استخوان‌های گوش داخلی (اتواسکلروز) اشاره کند.

زنگ بلند: این شایع‌ترین صدای وزوز گوش است. دلایل احتمالی عبارتند از قرار گرفتن در معرض صدای بلند، کاهش شنوایی یا داروها.

نحوه درمان تیر کشیدن گوش

و در آخرین بخش از مقاله تیر کشیدن گوش چیست؟ به بخش مهم و اصلی این مقاله یعنی درمان تیر کشیدن گوش می‌رسیم. در حالی که هیچ درمان قطعی و صد در صد برای وزوز گوش وجود ندارد، چندین روش درمانی می‌تواند به مدیریت آن کمک کند:

1- صدا درمانی

این شامل گوش دادن به صداهای خنثی برای منحرف کردن توجه از سر و صدای وزوز گوش است. می‌توانید از دستگاه‌هایی مانند دستگاه‌های نویز سفید یا حتی اپلیکیشن‌های گوشی‌های هوشمند که به‌طور خاص برای این منظور طراحی شده‌اند، استفاده کنید.

2- درمان شناختی رفتاری (CBT)

این روش می‌تواند به شما کمک کند تا با تغییر طرز فکرتان در مورد وزوز گوش، نحوه مقابله با وزوز گوش را یاد بگیرید. به جای اینکه آن را به عنوان یک نیروی منفی و مخرب نگاه کنید، CBT به شما کمک می‌کند تا آن را به عنوان بخشی خنثی یا حتی مثبت از زندگی خود ببینید.

این روش در نحوه درمان تیر کشیدن گوش، روشی روانشناسی است و همه چیز در آن به خودتان بستگی دارد.

3- دارو

در حالی که هیچ داروی خاصی وزوز گوش را درمان نمی‌کند، برخی می‌توانند به تسکین علائم کمک کنند. داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب می‌توانند ناراحتی مرتبط با تیر کشیدن گوش را برای برخی از بیماران کاهش دهند.

4- سمعک

اگر کم شنوایی و همچنین وزوز گوش دارید، سمعک می‌تواند صداهای خارجی را تقویت کند تا صداهای وزوز گوش را پنهان کند.

5- حذف جرم گوش

همانطور که در بخش علل تیر کشیدن گوش چیست؟ گفتیم، ممکن است این حالت به دلیل جرم و عفونت گوش باشد. از این رو رفع انسداد جرم گوش می‌تواند علائم وزوز گوش را کاهش دهد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنم؟

برخی افراد از تیر کشیدن گوش خیلی اذیت نمی‌شوند. برای افراد دیگر، تیر کشیدن گوش، زندگی روزمره آن‌ها را مختل می‌کند. اگر وزوز گوش دارید که شما را آزار می‌دهد، به پزشک خود مراجعه کنید. به طور کلی در موارد زیر وقت ملاقات با پزشک خود بگیرید:

• در صورتی که بعد از یک عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی دچار وزوز می‌شوید و وزوز گوش شما در عرض یک هفته بهبود نمی‌یابد.
• دچار کم شنوایی یا سرگیجه همراه با وزوز گوش هستید.
• در نتیجه وزوز گوش خود دچار اضطراب یا افسردگی می‌شوید.

عوارض تیر کشیدن گوش چیست؟

تیر کشیدن گوش افراد را متفاوت تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای برخی افراد، می‌تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. اگر وزوز گوش دارید، ممکن است این موارد را نیز تجربه کنید:

• فشار
• سردرد
• خستگی
• افسردگی
• مشکلات خواب
• مشکل در تمرکز
• مشکلات حافظه
• اضطراب و تحریک پذیری
• مشکلات کار و زندگی خانوادگی

درمان این شرایط مرتبط ممکن است مستقیماً بر تیر کشیدن گوش تأثیر نگذارد، اما می‌تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید.

نتیجه گیری

تیر کشیدن گوش می‌تواند شرایطی چالش برانگیز برای زندگی باشد، اما درک علل و علائم آن اولین قدم برای مدیریت موثر آن است. در حالی که هیچ درمان قطعی برای وزوز گوش وجود ندارد، گزینه‌های درمانی مختلف می‌توانند تاثیر آن را بر زندگی شما به میزان قابل توجهی کاهش دهند.

به یاد داشته باشید، انجام اقدامات احتیاطی مانند محافظت از گوش در برابر صداهای بلند و معاینات منظم می‌تواند به جلوگیری از تیر کشیدن گوش کمک کند.

ما در این مقاله از درمانگاه خیریه انصار به ارائه پاسخ سوال تیر کشیدن گوش چیست؟ پرداختیم و همچنین علل، علائم و نحوه درمان تیر کشیدن گوش را به طور کامل گفتیم. امیدواریم این مقاله برای شما مفید بوده و لذت برده باشید.

دهان، بخشی حیاتی در بدن انسان است. چرا که 3 کار حیاتی برای انسان مانند تنفس، تغذیه و مکالمه جزو وظایف دهان هستند. حالا تصور کنید چند زخم بزرگ را درون دهان و روی زبان خود دارید که درد شدیدی را دارند. آیا می‌توانید هر کدام از این سه کار حیاتی که در بالا گفتیم را انجام دهید؟ جواب واضح است! خیر. به این زخم‌های درون دهان، آفت می‌گویند. از این رو ما در این مقاله از درمانگاه انصار، نحوه درمان آفت دهان را برای شما آورده‌ایم.

آفت دهان چیست؟

قبل از پرداختن به نحوه درمان آفت دهان، ابتدا نظرتان را به توضیحی را که در پایین درباره آفت دهان آوردیم، جلب می‌کنیم. آفت دهان نوعی بیماری است که باعث ایجاد زخم‌های کوچک در دهان، معمولاً در داخل لب‌ها، روی گونه‌ها یا روی زبان می‌شود. زخم‌های آفت دهان به عنوان “زخم‌های سرطانی” نیز شناخته می‌شوند.

آفت دهان چیست؟

آفت دهان معمولاً فقط روی مخاط دهان غیرکراتینه شده تشکیل می‌شود. که لایه سلولی است که حفره داخلی دهان را می‌پوشاند. این بر خلاف زخم‌های ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) است که به عنوان زخم‌های سرد نیز شناخته می‌شود. همچنین قبل از ارائه نحوه درمان آفت دهان باید بدانید که بر خلاف تبخال، آفت دهان غیر واگیردار است.

علت بروز آفت دهان چیست؟

به طور کلی علت اصلی بروز آفت دهان مشخص نیست. اما با این حال دلایلی وجود دارند که اکثرا موجب بروز آفت دهان هستند. همچنان نمی‌توان گفت که 100% این موارد شما را به آفت دهان مبتلا می‌کنندو اما خب تاثیر آن‌ها در مبتلا شدن تقریبا توسط پزشکان ثابت شده است. بنابراین نباید توقع داشت که پرهیز از موارد زیر، نحوه درمان آفت دهان است.

• سیستم ایمنی ضعیف
• استرس و فشار روانی
• ویروس‌ها و باکتری‌ها
• ضربه خوردن به دهان
• آلرژی به مواد غذایی مانند قهوه، شکلات، پنیر، آجیل و مرکبات
• تغذیه نامناسب
• برخی داروهای خاص

علت بروز آفت دهان

همانطور که در بالا خواندید، برخی داروها نیز می‌توانند منجر به آفت دهان شوند. مانند آسپرین، بتا بلوکرها، داروهای شیمی درمانی، پنی‌سیلامین، داروهای سولفا و فنی توئین. علاوه بر این حساسیت به مواد موجود در خمیردندان و محصولات بهداشتی دهان مانند سدیم لوریل سولفات، نیز ممکن است باعث ایجاد آفت دهان شود. اما همانطور که گفتیم، این به این معنی نیست که مسواک نزدن، نحوه درمان آفت دهان است.

در چه سنی به آفت دهان مبتلا می‌شویم؟

آفت دهان اغلب در دهه دوم و سوم زندگی رخ می‌دهد و با افزایش سن شیوع آن کم‌تر می‌شود. آفت دهان معمولاً برای اولین بار در کودکان و نوجوانان 10 تا 19 ساله دیده می‌شود. برای حدود یک سوم از کودکان مبتلا، ضایعات تا سال‌ها پس از شیوع اولیه دوباره ظاهر می‌شوند.

البته آفت دهان مانند سایر بیماری‌ها نیست. یعنی این بیماری در تمامی سنین یکسان است و بر اساس سنین تغییر شکل نمی‌دهد. افراد در همه سنین به یک نوع آفت دهان مبتلا می‌شوند؛ با شدت‌های مختلف. همچنین جالب است بدانید که نحوه درمان آفت دهان نیز در سنین مختلف یکسان و با داروهای یکسان است.

سنین ابتلا به آفت دهان

علت بروز آفت دهان مکرر

آفت دهان بیماری بسیار طبیعی که ممکن است برای هر کسی رخ دهد. اما زمانی که چندین بار و به صورت مکرر به آفت دهان مبتلا شوید، نیازمند بررسی دلیل است. به طور کلی آفت دهان مکرر در اثر مصرف غذاهای خاصی ایجاد می‌شود که به عنوان محرک شروع آفت شناخته شده است.

علائم آفت دهان

شناخت علائم هر بیماری یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای درمان آن بیماری است. این مسئله در مورد آفت دهان نیز صادق است. از این رو قبل از دانستن نحوه درمان آفت دهان باید علائم آفت دهان را بشناسید. موارد زیر شایع‌ترین علائم و نشانه‌های آفت دهان است. با این حال هر کودکی ممکن است علایم مجزایی را تجربه کند. اما به طور کلی علائم و نشانه‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• زخم در دهان، معمولا در داخل لب‌ها، روی گونه‌ها یا روی زبان
• زخم‌هایی که با یک لایه زرد پوشیده شده و دارای پایه قرمز هستند
• عدم ابتلا به تب در ادام علائم قبل (در بیشتر موارد)
• ضایعات معمولاً در عرض 7 تا 14 روز بهبود می‌یابند

زخم ابتدا به صورت یک پاپول نقطه‌ای در طی یک دوره 2-1 روزه ظاهر می‌شود، سپس به تدریج در طی 3-4 روز به حداکثر اندازه خود منبسط می‌شود و سپس تثبیت می‌شود و بعد از آن بهبود می‌یابد. آن‌ها معمولاً در لب‌های داخلی، در داخل گونه‌ها و روی زبان موضعی دارند. ظاهر آن‌ها به شکلی‌ست که می‌توانید به راحتی تشخیص دهید و کار سختی را برای تشخیص شکل آن‌ها ندارید.

علائم آفت دهان

دهان محل رشد زخم‌های متفاوتی است. بنابراین نمی‌توان هر زخمی در دهان را به آفت دهان ربط داد. یا اینکه نباید برای درمان هر زخمی در دهان، دنبال نحوه درمان آفت دهان باشید. زخم‌های آفتی خفیف، شایع‌ترین شکل استوماتیت آفتی، به قطر کمتر از 1 سانتی‌متر، به شکل گرد یا بیضی، با غشای کاذب زرد یا خاکستری (یعنی لایه‌ای از سلول‌های مرده که می‌توانند پاک شوند) هستند. زخم معمولاً توسط یک هاله قرمز التهابی احاطه شده است و معمولاً در عرض 7-14 روز بهبود می‌یابد.

نحوه تشخیص آفت دهان

همیشه اولین قدم در علم پزشکی، تشخیص است. در اینجا نیز همین مسئله صادق است. شما ابتدا باید داشتن آفت دهان را تشخیص و سپس دنبال نحوه درمان آفت دهان بروید. از این رو در ادامه روش‌های تشخیص آفت دهان را برای شما آورده‌ایم.

تشخیص آفت برای شما به عنوان یک فرد بزرگسال بسیار راحت است. چرا که آفت فضایی را در دهان شما اشغال می‌کند و می‌توانید آن را به خوبی حس کنید. اما خب از آنجایی که کودکان نمی‌توانند درد را به زبان ساده بیان کنند، باید توسط پزشک معاینه شوند.

آفت دهان معمولا بر اساس شرح حال کامل و معاینه فیزیکی کودک شما تشخیص داده می‌شود. ضایعات منحصر به فرد هستند و همین هم تشخیص را به سادگی در معاینه فیزیکی امکان پذیر می‌کنند. علاوه بر این، پزشک کودک شما ممکن است آزمایش‌های زیر را برای کمک به تایید، تشخیص و رد سایر علل زخم تجویز کند:

• آزمایشات خون
• کشت ضایعات
• بیوپسی ضایعه – برداشتن یک قطعه کوچک از بافت ضایعه و بررسی میکروسکوپی آن

نحوه درمان آفت دهان

حالا که علائم و نحوه تشخیص بیماری آفت دهان را شناختید، در ادامه به نحوه درمان آفت دهان پرداخته‌ایم. در اکثر بیماری‌ها نکات پیشگیری بسیار مهم‌تر از درمان هستند. در آفت دهان نیز همینطور هست. از این رو اکثر روش‌های درمان آفت دهان که در ادامه آمده‌اند مربوط به پیشگیری از بیماری هستند.

نحوه درمان آفت دهان توسط پزشک شما بر اساس موارد و شرایط زیر تعیین می‌شود:

• وسعت بیماری
• سن، سلامت کلی و سابقه پزشکی شما
• تحمل شما برای داروها، رویه‌ها یا درمان‌های خاص
• انتظارات برای سیر بیماری

نحوه درمان آفت دهان در خانه

هدف از درمان آفت دهان کمک به کاهش شدت علائم است. از آنجایی که این یک عفونت ویروسی یا باکتریایی نیست، داروهای ضد ویروسی و آنتی بیوتیک‌ها بی اثر هستند. در صورتی که زخم‌های شما زیاد و بزرگ نیستند، می‌توانید روش‌های خانگی درمان آفت دهان را امتحان کنید. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

1- غرغره آب نمک:

یکی از قدیمی‌ترین و بهترین روش‌های سنتی و قدیمی برای درمان آفت دهان، غرغره کردن محلول آب نمک است. این محلول اسیدی با قرار گرفتن روی زخم‌های شما، آن‌ها را به خوبی جمع می‌کند و درد شما را کاهش می‌دهد. در نهایت هم پس از چند روز استفاده از محلول آب نمک، به طور کامل آفت دهان شما از بین می‌رود. گرچه این نحوه درمان آفت دهان با توجه به اسیدی بودن آن، ممکن است موجب سوزش زخم‌های شما شود. اما خب عملکرد آن در درمان آفت دهان فوق‌العاده است.

2- کپسول ویتامین E:

یک کپسول ویتامین E را نصف کنید و مایع داخل آن کپسول را که همان روغن یا مایع شامل ویتامین E است، روی محل زخم خود بگیرید. این محلول ویتامین E موجود در کپسول، به عنوان غشا و پوششی روی زخم‌ها قرار می‌گیرد و از عفونت و التهاب زخم‌های شما جلوگیری می‌کند. در نتیجه زخم‌های آفت دهان شما زودتر کاهش می‌یابند و از بین می‌روند.

درمان آفت دهان با کپسول ویتامین E

3- چای سیاه کیسه‌ای:

در بین روش درمان آفت دهان در خانه، یکی از روش‌های خانگی که بسیار به آن توصیه شده، قرار دادن یک عدد چای کیسه‌ای روی زخم‌های آفت دهان است. این روش به کاهش زخم‌ها و عفونت و در نهایت از بین بردن کامل آفت دهان کمک بسیاری می‌کند. علاوه بر چای کیسه‌ای می‌توانید یک استکان چایی بریزید بگذارید خوب سرد شود. سپس به مدت 20 الی 30 ثانیه آن را غرغره کنید. تانن که ترکیب شیمیایی طبیعی موجود در چایی است به درمان سریع آفت دهان کمک می‌کند.

4- استفاده از مسواک نرم:

دهان ما همیشه در معرض باکتری‌های مختلف است. چه از طریق تنفس و یا خوردن و نوشیدن، باکتری‌ها در دهان جمع آوری می‌شوند. قطعا برای زخم‌های باز مانند آفت دهان، باکتری‌ها می‌توانند وضعیت زخم را وخیم‌تر و درد را شدیدتر کنند. از این رو یکی از موثرترین روش‌های درمان آفت دهان در خانه، شستشوی دهان و دندان با استفاده از مسواک نرم و خمیردندان است.

⚠ نکته!: در این روش حتما توجه کنید که مسواک نرم باشد و هنگام شستشوی دهان، فشار محمکی به زخم‌ها وارد نکنید و با ملایمت این کار را انجام دهید.

5- قرار دادن یخ روی زخم:

در صورتی که درد زخم‌ها بسیار شما را اذیت کرده، می‌توانید روش مکیدن یک تکه یخ را امتحان کنید. این روش می‌تواند با سِر کردن ناحیه زخم‌ها، شما را تا مدتی از درد نجات دهد و درد را تسکین کند. سرمای یخ، جریان خون رسانی را به آفت دهان کاهش می‌دهد. به همین دلیل درد و زخم‌های آفت دهان، رو بهبودی سریع می‌روند.

علاوه بر 5 روش بالا که به عنوان نحوه درمان آفت دهان در خانه آوردیم، روش‌هایی نیز وجود دارند که به تسکین درد و در ادامه رفع و درمان آفت دهان کمک بسیاری می‌کنند.

قرار دادن یخ روی زخم آفت دهان

1. افزایش مصرف مایعات
2. دهانشویه (برای کمک به کاهش درد)
3. داروهای موضعی (برای کمک به کاهش درد زخم)
4. استفاده از آفتین ژل برای درمان سریع و قطعی آفت دهان
5. در صورت داشتن درد شدید، ممکن است مسکن نیز برای کاهش درد تجویز شود.

پیشگیری از آفت دهان

به طور کلی نحوه درمان آفت دهان را می‌توان، رعایت بهداشت دهان و دندان، افزایش مصرف مایعات و استفاده از دهانشویه برای کاهش درد، ذکر کرد. همچنین پیشنهاد می‌شود که فرد از آسیب دیدن مخاط دهان (به عنوان مثال گاز گرفتن گونه‌ها و لب‌ها) جلوگیری کند و از غذاهای تند، شور یا اسیدی که ممکن است باعث تحریک بیشتر دهان شود، اجتناب کند. مکمل‌های غذایی با آهن، زینک، یا ویتامین‌های B1، B2، B6، B12 یا C ممکن است در افرادی که کمبودهای تغذیه‌ای دارند، مفید باشد.

البته نحوه درمان آفت دهان به همینجا ختم نمی‌شود. همانطور که در بالا گفتیم، یکی دیگر از دلایل بروز آفت دهان، استرس و فشار روانی است. از این رو کاهش استرس و فشار روانی می‌تواند عاملی موثر در پیشگیری از آفت دهان باشد. استفاده از تکنیک‌های کاهش استرس، مانند مدیتیشن و ورزش، ممکن است کمک کننده باشند.

برای تسکین علائم موارد جزئی و کوتاه کردن مدت زخم‌ها، می‌توان از استامینوفن استفاده کرد. یا همچنین از بنزوکائین موضعی بدون نسخه (مانند اوراباس و آنبسول) استفاده کرد. اگر علائم قابل توجه‌تر باشند، ممکن است یک پوشش یا عوامل مسدود کننده (مانند بیسموت ساب سالیسیلات) تجویز شود. ضد عفونی کننده‌ها (به عنوان مثال، کلرهگزیدین گلوکونات و پراکسید هیدروژن)؛ عوامل ضد التهابی مانند گلوکوکورتیکواستروئیدها (مانند ژل فلوسینونید و خمیر تریامسینولون)؛ یا عوامل تعدیل کننده ایمنی (مانند داپسون، متوترکسات یا رتینوئیدها). سایر گزینه‌های درمانی، تزریق یک‌بار استروئید موضعی، مانند تریامسینولون است. کوتر؛ بیوپسی زخم؛ یا لیزر درمانی. تمامی این‌ها نحوه درمان آفت دهان هستند.

جمع بندی

دهان، زبان و لثه‌ها جزو مهم‌ترین اعضا و بخش‌های بدن ما هستند که هر روز با آن سر و کار داریم. از این رو مراقبت از آن‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است. از طرفی دیگر یکی از مشکلات و بیماری‌هایی که هر انسانی در زندگی خود به آن مبتلا می‌شود، آفت دهان است. به همین دلیل در این مقاله از درمانگاه انصار به نحوه درمان آفت دهان پرداخته‌ایم و چندتا از بهترین روش‌ها را آورده‌ایم.

در دهه اخیر عمل زیبایی بینی، در کل دنیا بسیار رواج پیدا کرده. اما یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های این افراد، شستشوی بینی خود است. پس از عمل زیبایی بینی بسیار حساس می‌شود و با هر حرکت، فشار و درد شدیدی را در ناحیه بینی حس می‌کنید. از این رو ما در این مقاله از درمانگاه انصار به ارائه نحوه شستشوی بینی بعد از عمل پرداختیم؛ تا این دغدغه برای شما رفع شود.

عمل زیبایی بینی چیست؟

قبل از پرداختن به آموزش نحوه شستشوی بینی بعد از عمل، ابتدا باید درباره چیستی عمل زیبایی بینی بدانید. در این عمل جراحی افراد شکل و فرم بینی خود را تغییر می‌دهند. دلیل جراحی بینی ممکن است تغییر ظاهر بینی، بهبود تنفس یا هر دو باشد.

قسمت بالایی ساختار بینی استخوانی است. قسمت پایینی نیز غضروف است. عمل زیبایی بینی می‌تواند استخوان، غضروف، پوست یا هر سه را تغییر دهد. این عمل با شکستن و بریدن قسمتی از استخوان و یا غضروف بینی انجام می‌شود. از این رو پس از جراحی، درد شدید را تجربه خواهید کرد. حتی ممکن است چند روز پس از جراحی یا برداشتن پانسمان، کمی خونریزی و تخلیه مخاط و خون قدیمی داشته باشید. همین مورد باعث می‌شود شستشوی بینی بعد از جراحی، سخت به نظر برسد.

عمل زیبایی بینی چیست؟

نبایدهای بعد از عمل زیبایی بینی

در ادامه برخی از نبایدهای بعد از عمل زیبایی بینی به صورت لیست آوردیم. پس از خواندن این موارد متوجه خواهید شد که بینی شما بعد از عمل، حساس می‌شود و نیاز به مراقبت ویژه دارد. همین امر هم موجب ارائه آموزش نحوه شستشوی بینی بعد از عمل شده.

• از فعالیت‌های بدنی شدید مانند ایروبیک و دویدن پرهیز کنید.
• با پانسمان به جای دوش نگیرید.
• هوا را در بینی خود نگه ندارید.
• با دهان باز عطسه و سرفه کنید.
• از برخی حالات صورت مانند لبخند زدن یا خنده خودداری کنید.
• دندان های خود را به آرامی مسواک بزنید تا لب بالایی حرکت نکند.
• فقط پیراهن دکمه‌دار بپوشید. از لباس‌هایی که باید از روی سر خود رد کنید، استفاده نشود.

احتمالا تا حالا با توجه به نکات و نبایدهای بعد از عمل زیبایی بینی متوجه حساسیت و نیاز به مراقبت ویژه از بینی شده‌اید. در ادامه به نحوه شستشوی بینی بعد از عمل پرداخته‌ایم.

شستشوی بینی بعد از عمل

تمیز کردن بینی بعد از عمل زیبایی بینی نقش مهمی در بهداشت بینی دارد. اگر حداقل دو بار در روز بعد از جراحی بینی خود را تمیز کنید، حفره‌های بینی مرطوب می‌مانند و از التهاب و لخته شدن خون در داخل سوراخ های بینی جلوگیری می‌کنند. همچنین تمیز کردن بینی بعد از عمل بینی بوی بد ناشی از بلغم و خون خشک را از بینی شما از بین می‌برد و بوی بد دهان را کاهش می‌دهد.

نحوه شستشوی بینی بعد از عمل

در حالی که شستشوی بینی بعد از عمل زیبایی بینی مهم است، همچنین ضروری است که با بینی خود با احتیاط رفتار کنید. هنگام شستن صورت و بینی با آب، باید از وارد کردن هرگونه فشار به صورت و بینی خودداری کنید. همچنین انگشتان خود را برای رفع انسداد وارد سوراخ بینی نکنید، زیرا این کار می‌تواند به بافت ظریف بینی آسیب برساند و روند بهبودی شما را به خطر بیندازد.

۱- استفاده از گوش پاک‌کن و هیدروژن پراکسید

این یک روش ایمن و موثر نحوه شستشوی بینی بعد از عمل و برش‌های جراحی زیبایی بینی است. اما باید تنها پس از برداشتن پانسمان از بینی و صورت انجام شود.

برای استفاده از این روش، مقدار کمی هیدروژن پراکسید را روی یک گوش پاک‌کن تمیز قرار دهید. سپس، گوش پاک‌کن را به آرامی وارد سوراخ بینی خود کنید تا خون خشک شده یا سایر مواد زائد از بین برود.

توجه: با گوش پاک‌کن فشار وارد نکنید یا هیچ انسدادی در بینی خود از بین نبرید. انسدادهای مهم‌تر را می‌توان به آرامی و با خیال راحت با استفاده از شستشوی نمکی از بین برد.

در ادامه راهنمای نحوه شستشوی بینی بعد از عمل، روش‌هایی را آورده‌ایم تا با کمک آن‌ها انسدادهای بعد از عمل جراحی را از بین ببرید.

استفاده از گوش پاک‌کن و هیدروژن پراکسید

۲- استفاده از دستمال کمی مرطوب

در برخی موارد، مخاطی که به طور طبیعی در بینی ایجاد می‌شود، می‌تواند پوسته خشکی در اطراف سوراخ‌های بینی ایجاد کند. برای از بین بردن آن، یک دستمال تمیز را با آب گرم خیس کنید و به آرامی ناحیه اطراف بینی را که پوسته پوسته شده، بمالید.

بینی را به‌خوبی پاک نکنید یا خراش ندهید، زیرا این امر می‌تواند تورم و تحریک را افزایش دهد و بهبودی شما را به خطر بیندازد. چند روز پس از جراحی باید بتوانید با استفاده از نحوه شستشوی بینی بعد از عمل که ارائه دادیم، شستشوی منظم صورت خود را از سر بگیرید؛ اما حتما قبل از انجام این کار با پزشک جراح خود مشورت کنید.

۳- استفاده از سرم شستشو

اگر گرفتگی یا وجود انسداد در داخل بینی خود احساس می‌کنید، مهم است که هنگام رفع یا از بین بردن آن مراقب باشید. انگشت خود را در بینی خود فرو نکنید یا از یک چیز مانند گوش پاک‌کن که در روش اول نحوه شستشوی بینی گفته شد، استفاده کنید.

24 ساعت بعد از عمل بینی، جراح به شما توصیه می‌کند که از محلول آب و نمک برای شستشوی مجاری بینی خود استفاده کنید؛ که در عین حال به کاهش خطر عفونت کمک می‌کند. این کار به ۲ صورت انجام می‌شود. یکی از روش‌ها استفاده از سرم شستشو و روش دوم درست کردن محلول آب و نمک خانگی است.

استفاده از سرم شستشو

روش اول: سرم شستشو

در اولین روش از نحوه شستشوی بینی بعد از عمل با آب و نمک، سرم شستشو را با به آرامی و بدون وارد کردن فشار، با استفاده از قطره چکان از سوراخ اول بینی بریزید و از سوراخ دوم خارج کنید. این کار را در هر دو سوراخ بینی انجام دهید.

روش دوم: محلول آب و نمک خانگی

برای تهیه محلول آب و نمک، یک قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب تمیز حل کنید و اجازه دهید محلول خنک شود. شما می‌توانید دستگاه‌هایی را برای ریختن محلول در اکثر داروخانه‌ها خریداری کنید. برای استفاده از محلول آب و نمک، محلول را داخل دستگاه بریزید (این اغلب شبیه یک قطره چکان بسیار بزرگ است)، سر خود را به طرفین کج کنید و محلول نمکی را در سوراخ بینی که رو به بالا است بریزید. محلول از مجرای بینی عبور کرده و از طرف مقابل خارج می‌شود. این کار را در دو طرف انجام دهید.

۴- استفاده از اسپری بینی

چهارمین روش از نحوه شستشوی بینی بعد از عمل استفاده از اسپری بینی است. این اسپری در زمان سرماخوردگی برای باز کردن منافذ بینی جهت تنفس آسان استفاده می‌شود. برای استفاده از اسپری بینی برای بعد از عمل زیبایی بینی، چهار بار در روز و دو پاف در هر سوراخ بینی توصیه می‌شود. این اسپری به مرطوب نگه داشتن بینی کمک، خطر عفونت را کاهش می‌دهد.

نکات مهم شستشوی بینی بعد از عمل

تا اینجا به طور کامل نحوه شستشوی بینی بعد از عمل را در روش‌های مختلف بر اساس استانداردهای جهانی گفتیم. در ادامه نکاتی را که حتما باید در شستشوی بینی بعد از عمل زیبایی بدانید آورده‌ایم. این نکات عبارتند از:

• تا چند روز بعد از عمل بینی، مراقب باشید هنگام تمیز کردن بینی، جسم خارجی را وارد سوراخ‌های بینی نکنید.
• به بینی فشار وارد نکنید.
• از استفاده از انگشت برای تمیز کردن بینی خودداری کنید.
• از طریق دهان سرفه و عطسه کنید نه از طریق بینی.
• برای تمیز کردن نواحی اطراف بینی از دستمال مرطوب نه دستمال خشک استفاده کنید.
• اگرچه ممکن است در داخل بینی خود احساس گرفتگی کنید، اما آن را باد نکنید.
• برای جلوگیری از خشکی بعد از شستشوی بینی از پمادها و کرم‌های مرطوب کننده استفاده کنید.

نکات مهم شستشوی بینی بعد از عمل

دوره نقاهت بعد از عمل بینی

در حالی که همه بیماران جدول زمانی بهبودی متفاوتی را تجربه خواهند کرد، اما به طور کلی، بهبودی جراحی بینی به شرح زیر است:

روز 1: تورم، کبودی و حساسیت در اطراف بینی و سایر قسمت‌های صورت رخ می‌دهد. برای تسکین این علائم از کمپرس سرد استفاده کنید.

روز 2 و 3: در این مدت، ناراحتی معمولا در اوج خود است. جراح شما مسکن یا سایر داروهای ضد درد را توصیه یا تجویز خواهد کرد. هیچ محدودیتی برای حرکت وجود ندارد، اما استراحت توصیه می‌شود.

روز 5: ممکن است هنوز مقداری گرفتگی بینی رخ دهد، با این حال، احتمالاً در این زمان می‌توانید بیشتر فعالیت‌های عادی خود را از سر بگیرید. ممکن است مقداری تورم و کبودی باقی بماند.

روز 7: بهبودی شما تا حد زیادی کامل شده است.

نکته: همانطور که گفتیم، این دوره نقاهت بعد از عمل بینی، در افراد مختلف، متفاوت است. اما دوره زمانی که در بالا گفتیم، تقریبا در اکثر موارد صحیح است.

جمع‌بندی

ایران به عنوان پایتخت جراحی بینی در جهان دارای بالاترین میزان جراحی بینی است و سالانه حدود 200,000 نفر تحت عمل جراحی بینی قرار می‌گیرند. رواج عمل زیبایی بینی در ایران باعث افزایش تعداد متخصصان مجرب ایرانی، بیمارستان‌های مجهز و خدمات بهداشتی با کیفیت بالا شده است.

اما خب یکی از دغدغه‌های اکثر افراد، شستشوی بینی بعد از عمل زیبایی است. ما در بالا چندتا از بهترین و راحت‌ترین روش‌ها را به عنوان نحوه شستشوی بینی بعد از عمل و بر اساس استانداردهای جهانی آوردیم. امیدواریم از خواندن این مقاله لذت برده‌اید.

عفونت گوش بعد از شنا یکی از رایج‌ترین اتفاقاتی است که برای هر شناگری می‌افتد. این عفونت گوش اغلب توسط آبی که بعد از شنا در گوش شما باقی می‌ماند ایجاد می‌شود و محیطی مرطوب ایجاد می‌کند که به رشد باکتری‌ها کمک می‌کند. ما در این مقاله از درمانگاه انصار راهنمای کاملی درباره نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا پرداخته‌ایم.

عفونت گوش بعد از شنا چیست؟

قبل از پرداختن به نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا ابتدا باید درباره چیستی عفونت گوش بعد از شنا بدانید. عفونت گوش بعد از شنا که با نام گوش شناگر نیز شناخته می‌شود، یک عفونت گوش در کانال گوش شما، مسیر بین گوش خارجی و گوش میانی است. گوش شناگر ممکن است یک عفونت باکتریایی یا عفونت قارچی باشد.

علت این نامگذاری به این دلیل که بسیاری از شناگران در مقطعی از زندگی خود به این بیماری مبتلا می‌شوند. اما حتی افرادی که برای تفریح شنا می‌کنند نیز ممکن است دچار عفونت گوش بعد از شنا شوند. به عنوان مثال، بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس خطر ابتلا به گوش شناگر را افزایش می‌دهد.

اگر عفونت گوش بعد از شنا جدی گرفته و درمان نشود، ممکن است بر شنوایی شما تأثیر بگذارد. پزشکان گوش، حلق و بینی نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا را استفاده از قطره‌های می‌دانند؛ که عفونت را از بین می‌برد.

عفونت گوش بعد از شنا چیست؟

نحوه تشخیص عفونت گوش بعد از شنا

همیشه و همه جا شنیدید که “تشخیص مهم‌تر از درمان است”. اولین مرحله در درمان هر بیماری، تشخیص آن است. پزشکان معمولاً می‌توانند عفونت گوش بعد از شنا را در طول ویزیت مطب تشخیص دهند. اگر عفونت شما پیشرفته است، نیاز به ارزیابی و بررسی بیشتری دارید. پس از تشخیص می‌توانید نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا را از پزشک خود بگیرید.

تست اولیه

پزشک شما احتمالاً عفونت گوش بعد از شنا را بر اساس علائمی که گزارش می‌دهید، سؤالاتی که او می‌پرسد و معاینه انجام شده در مطب تشخیص می‌دهد. احتمالاً در اولین مراجعه خود به آزمایش آزمایشگاهی نیاز نخواهید داشت.

پس از انجام تست و تشخیص می‌توانید از نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا که در ادامه آورده‌ایم، عفونت گوش خود را درمان کنید. ارزیابی اولیه پزشک معمولاً شامل موارد زیر است:

• معاینه مجرای گوش با ابزار روشن (اتوسکوپ). مجرای گوش شما ممکن است قرمز، متورم و پوسته پوسته به نظر برسد. همچنین ممکن است پوسته‌های پوستی یا باقی مانده‌های دیگری در کانال گوش وجود داشته باشد.
• نگاه کردن به پرده گوش خود تا مطمئن شود که پاره نشده یا آسیب دیده است. اگر دید پرده گوش شما مسدود شده باشد، پزشک مجرای گوش شما را با یک دستگاه ساکشن کوچک یا ابزاری با یک حلقه یا اسکوپ کوچک در انتهای آن پاک می‌کند.

معاینه گوش توسط پزشک

علائم عفونت گوش بعد از شنا

این علائم معمولاً در ابتدا خفیف است، اما اگر عفونت شما درمان نشود یا گسترش یابد، می‌تواند بدتر و وخیم‌تر شود. پزشکان اغلب عفونت گوش بعد از شنا را بر اساس مراحل خفیف، متوسط و پیشرفته طبقه بندی می‌کنند. نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا نیز بر اساس این طبقه‌بندی‌ها تغییر پیدا می‌کند.

خفیف – علائم عفونت گوش

• قرمزی جزئی داخل گوش
• خارش در کانال گوش شما
• تخلیه مایع شفاف و بی‌بو از گوش
• درد خفیفی که با فشار دادن برجستگی کوچک جلوی گوش بدتر می‌شود.

متوسط – علائم عفونت گوش

• خارش شدیدتر از حالت اول
• افزایش درد در ناحیه داخلی گوش
• کاهش خفیف قدرت شنوایی
• قرمزی شدیدتر در گوش شما
• تخلیه بیش از حد مایعات بی‌بو
• احساس پر بودن داخل گوش و انسداد جزئی مجرای گوش توسط تورم، مایعات و مواد زائد

علائم عفونت گوش بعد از شنا

پیشرفته – علائم عفونت گوش

• قرمزی یا تورم گوش خارجی
• تورم در غدد لنفاوی گردن
• انسداد کامل مجرای گوش شما
• افزایش دمای بدن و تب
• درد شدیدی که در صورت، گردن یا کنار سر شما حس می‌شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

روش‌هایی که ما در ادامه به عنوان نحه درمان عفونت گوش بعد از شنا آورده‌ایم، روش‌هایی هستند که خودتان می‌توانید آن‌ها را در خانه انجام دهید و نیازی به پزشک ندارد. اما خب در برخی موارد که درد بسیار شدید شود، حتما حتما باید به پزشک مراجعه کنید و به روش‌های آورده شده در ادامه اکتفا نکنید.

اگر موارد زیر را دارید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید:

• درد شدید
• تب

نحوه بروز عفونت گوش بعد از شنا

اگر دچار عفونت گوش بعد از شنا شده‌اید، دفاع طبیعی شما تحت تأثیر قرار گرفته است. شرایطی که اغلب در عفونت گوش نقش دارند عبارتند از:

• رطوبت در کانال گوش که محیطی ایده آل برای رشد باکتری ایجاد می‌کند.
• شنا کردن در آب آلوده
• آسیب به پوست حساس کانال گوش که دهانه‌ای برای عفونت ایجاد می‌کند.

نحوه درمان عفونت گوش بعد از شما

هدف از درمان این است که عفونت را متوقف کرده و مجرای گوش شما بهبود یابد. در ادامه نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا را در چند روش فوق‌العاده موثر آورده‌ایم.

۱- تمیز کردن

تمیز کردن مجرای گوش خارجی برای کمک به جریان افتادن قطرات گوش به تمام مناطق آلوده ضروری است. پزشک شما از یک دستگاه مکنده یا کورت گوش برای پاک کردن ترشحات، توده‌های جرم گوش، پوسته پوسته شدن پوست و سایر مواد زائد استفاده می‌کند.

البته شما هم می‌توانید بدون نیاز به پزشک و با تمیز نگه داشتن دائم گوش قدمی در راه درمان عفونت گوش بعد از شنا برداید.

تمیز کردن گوش

۲- داروهای ضد عفونت

قطعا استفاده از دارو جزو بهترین نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا است. برای بیشتر موارد عفونت گوش بعد از شنا، بسته به نوع و شدت عفونت، پزشک قطره‌های گوش را تجویز می‌کند که ترکیبی از ترکیبات زیر را دارند:

• محلول اسیدی برای کمک به بازگرداندن محیط آنتی باکتریال طبیعی گوش شما
• استروئید برای کاهش التهاب
• آنتی بیوتیک برای مبارزه با باکتری‌ها
• داروی ضد قارچ برای مبارزه با عفونت ناشی از قارچ

داروهای ضد عفونت گوش

برای بردن بهترین بهره از قطره‌های درمان عفونت گوش بعد از شنا، پیشنهاد می‌کنیم روش‌های زیر را در نظر بگیرید:

• با نگه داشتن بطری در دست برای چند دقیقه، دمای قطره‌ها به دمای بدن نزدیک می‌شود.
• چند دقیقه به پهلو دراز بکشید و گوش عفونی خود را بالا ببرید تا دارو در تمام طول مجرای گوش شما حرکت کند.
• در صورت امکان، از کسی کمک بگیرید که قطره را در گوش خود بریزید.
• برای ریختن قطره در گوش، گوش را به سمت بالا و عقب بکشید.

اگر مجرای گوش شما به طور کامل توسط تورم، التهاب یا ترشح بیش از حد مسدود شده باشد، پزشک ممکن است فتیله ای از پنبه یا گاز را وارد کند تا زه‌کشی را بهبود بخشد و به کشیدن دارو به داخل کانال گوش شما کمک کند.

۳- داروهای مسکن

پزشک شما ممکن است توصیه کند که عفونت گوش بعد از شنا را با مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن (ادویل، موترین IB، سایرین)، ناپروکسن سدیم (Aleve) یا استامینوفن (تیلنول، دیگران) کاهش دهید.

اگر درد شما شدید یا پیشرفته‌تر است، ممکن است پزشک داروی قوی‌تری برای تسکین درد تجویز کند.

داروهای مسکن برای درمان عفونت گوش بعد از شنا

کمک به درمان بهتر

در طول انجام نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا، برای کمک به خشک نگه داشتن گوش و جلوگیری از تحریک بیشتر، موارد زیر را انجام دهید:

• شنا یا غواصی نکنید.
• قبل از اینکه درد یا ترشحات به صورت کامل از بین برود از گوش گیر، سمعک یا هدفون استفاده نکنید.
• هنگام دوش گرفتن یا حمام کردن از ورود آب به کانال گوش خودداری کنید. برای محافظت از گوش خود در هنگام دوش گرفتن یا حمام از یک توپ پنبه ای پوشیده شده با ژل نفتی استفاده کنید.

سوالات پزشک از شما

در صورتی که قصد مراجعه به پزشک را دارید، ممکن است پزشکتان سوالاتی را قبل از ارائه نحوه درمان عفونت گوش بعد از شنا، از شما بپرسد. این سوالات عبارتند از:

• آیا اخیراً شنا کرده‌اید؟
• آیا اغلب شنا می‌کنید؟
• کجا شنا می‌کنید؟ (استخر، دریا، دریاچه و …)
• آیا از هدفون استفاده می‌کنید؟
• آیا قبلاً عفونت گوش بعد از شنا را تجربه کرده‌اید؟
• آیا از گوش پاک‌کن یا لوازم دیگر برای تمیز کردن گوش خود استفاده می‌کنید؟
• آیا اخیراً معاینه یا روش دیگری برای درمان داشته‌اید؟

عفونت گوش بعد از شنا

پیشگیری از عفونت گوش بعد از شنا

یکی از تکراری‌ترین جمله پزشکی که در همه حوزه‌ها می‌شنویم این است: پیشگیری مهم‌تر از درمان است. حالا که نحوه درمان عفونت بعد از شنا را به صورت کامل یاد گرفتید، در ادامه روش‌های پیشگیری از آن را نیز آورده‌ایم:

• گوش‌های خود را خشک نگه دارید. پس از شنا یا حمام کردن، سر خود را به پهلو خم کنید تا آب از کانال گوش خارج شود. فقط گوش بیرونی خود را خشک کنید، آن را به آرامی با یک دستمال و یا حوله نرم پاک کنید.
• اگر می‌دانید پرده گوش شما سوراخ نشده، می‌توانید از قطره‌های خانگی، محلول سرکه سفید و الکل استفاده کنید. این محلول باعث خشک شدن گوش می‌شود. در ادامه نیز به جلوگیری از رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها کمک می‌کند.
• عاقلانه شنا کنید. در روزهایی که هشدارهای مربوط به تعداد بالای باکتری‌ها در آب داده می‌شود، در دریاچه‌ها یا رودخانه‌ها شنا نکنید.
• هنگام شنا از گوش بند یا کلاه شنا استفاده کنید تا گوش های خود را خشک نگه دارید.
• هنگام استفاده از محصولاتی مانند اسپری مو و رنگ مو، توپ‌های پنبه‌ای را در گوش خود قرار دهید.
• اگر اخیراً دچار عفونت گوش یا جراحی شده‌اید، قبل از شنا با پزشک خود صحبت کنید.
• از قرار دادن اجسام خارجی در گوش خودداری کنید. هرگز با وسایلی مانند گوش پاک‌کن، گیره کاغذ یا سنجاق سر سعی نکنید گوشتان را بخارانید و یا چیزی را از گوش بیرون بیاورید.

جمع‌بندی

عفونت گوش بعد از شنا که با نام گوش شناگر نیز شناخته می‌شود، یکی از رایج‌ترین مشکلاتی‌ست که برای افرادی که زیاد شنا می‌کنند، پیش می‌آید. درد آن گاهی بسیار شدید می‌شود و خواب را از شما می‌گیرد.

اما خب روش‌های درمان عفونت گوش بعد از شنا نیز آسان هستند. در بالا همچنین روش‌هایی را برای پیشگیری از عفونت گوش بعد از شنا آوردیم.