بهترین ورزش نشسته برای افراد مسن
با افزایش سن، حفظ سلامتی و تحرک بدنی به یک چالش تبدیل میشود. کمتحرکی و افزایش سن خطرات ابتلا به بیماریهای مزمن را افزایش میدهد. به همین دلیل،...
با افزایش سن، حفظ سلامتی و تحرک بدنی به یک چالش تبدیل میشود. کمتحرکی و افزایش سن خطرات ابتلا به بیماریهای مزمن را افزایش میدهد. به همین دلیل،...
زمان خوابیدن نوزاد روی شکم کی فرا میرسد؟ بالاخره از کی میتوانم نوزادم را با خیال راحت و روی شکم بخوابانم؟ بله تمامی این سوالات واقعی هستند و...
برای داشتن پوست و موی جذاب و درخشان، شما نیازی به جادو ندارید. فقط کافیست نسبت به ویتامینها و مواد معدنی اطرافتان آشنایی کافی داشته باشید. یکی از...
بسیاری از مادران نگران و دلسوز که به متخصص اطفال ما مراجعه میکنند، نگرانی خود را از پرمو بودن نوزاد خود ابراز میکنند. اما آیا این واقعا امری...
لوتئین عضوی قدرتمند از خانواده کاروتنوئیدها است. این آنتی اکسیدان برای سلامت چشم شما ضروری است. همچنین مسئول دادن رنگ زرد یا قرمز به میوهها و...
روزه گرفتن سختیهای خاص خودش را دارد. فکر کردن به اینکه قرار است روزه بگیریم هم ما را گرسنه میکند. چه قصد داشته باشید به دلایل بهداشتی و برای...
به نام خداوند رحمتگر و مهربان با احترام و سپاس فراوان به همه شما عزیزان، ضمن تبریک فرا رسیدن سال نو و فرا رسیدن نوروز، از طرف مدیریت مرکز درمانی،...