روتین پوستی کره ای ها – راز پوست جذاب کره ای
حتما برای یک بار هم که شده چشمتان به سریال‌ها و یا فیلم‌های کره‌ای خورده و از این حجم شفافیت و زیبایی پوست بازیگران کره‌ای آن‌ها به وجد آمده‌اید. پوست‌های صاف و شفاف بدون یک لکه و چین و چروک در فیلم‌های کره‌ای، بیشتر شبیه به هدفی دوردست و دست نیافتنی می‌رسد. اما خب هیچ چیز در این دنیا دست نیافتنی نیست. ما در این مقاله از درمانگاه انصار به طور کامل به روتین پوستی کره ای ها برای دستیابی به پوستی شفاف و زلال پرداخته‌ایم. در ادامه این مقاله با تکنیک‌ها و ترفندهای کره‌ای‌ها برای سالم و زیبا نگه داشتن پوست و راز پوست جذاب کره ای ها آشنا خواهید شد.
فلسفه مراقبت از پوست کره ای ها
اغلب ما برای دستیابی به پوستی تمیز و زلال، کارهای زیادی کردیم. کارهایی که بیشتر از منفعت، برای ما ضرر و آسیب به پوست را به همراه داشتند. افراد در یک سن خاص، زمانی را به یاد می‌آورند که مراقبت از پوست آن‌ها فقط یک کار طاقت فرسا نبود، بلکه اغلب کاملاً دردناک بود. تونرها و لایه بردارهای ساینده، پوست ما را قرمز می‌کردند و کاملاً همه چیز رایحه‌ای اجتناب ناپذیر و قوی داشت. ما به هر قیمتی از روغن‌ها اجتناب کردیم و برای درخشش نه چندان سالم به تخت‌های برنز کننده روی آوردیم. این دقیقا خلاف روتین پوستی کره ای هاست. ما سال‌ها از زمانمان را با روتین پوستی غلط و نادرست سپری کردیم.
محصولات مراقبت از پوست کره ای به ما کمک می‌کنند آنچه را که ما به عنوان «سال‌ها و سال‌ها آسیب» به پوست‌مان وارد کرده‌ایم، خنثی کنیم. همانطور که این آسیب را برطرف می‌کنیم، شروع به یادگیری می‌کنیم که مراقبت از پوست می‌تواند آرامش بخش، مجلل و حتی سرگرم کننده باشد. و نتیجه نهایی به همان خوبی که به نظر می‌رسد، احساس می‌شود. مراقبت از پوست و روتین پوستی کره ای تماماً در مورد ترمیم و احترام به پوست شماست؛ نه تنبیه آن.
فلسفه مراقبت از پوست کره ای ها
این روتین پوستی کره ای ها با استفاده لوسیون‌ها و معجون‌های ظریفی هستند که استفاده از آن‌ها حس خوبی دارد و لذت بخش است. بنابراین، یک چرخه مثبت از تقویت پوست ایجاد می‌کند. این تنها دلیل محبوبیت محصولات و روتین مراقبت از پوست کره ای نیست. در ادامه چند مورد دیگر از دلایل محبوبیت روتین پوستی کره ای ها آمده است:
طراحی شده برای انواع پوست
یک گرایش کلی به سمت مراقبت فراگیر از پوست و زیبایی فراگیر وجود دارد و مراقبت از پوست کره ای راه‌حل‌های زیادی برای مشکلات رایج ارائه می‌دهد. به گونه‌ای که قبلاً به آن فکر نکرده بودیم. این خلاقیت کره ای ها در محصولات مراقبت از پوست، یکی از مهم‌ترین دلایل محبوبیت روتین پوستی کره ای ها است.
بر خلاف کره، محصولات زیبایی آمریکایی، اغلب برای افرادی با پوست روشن و مشکلات مراقبت از پوست همراه با آن، به بازار عرضه می‌شوند. این یعنی تنوع زیادی ندارند و هر کسی نمی‌تواند استفاده کند.
متخصصان پوست می‌دانند که افراد با پوست روشن اغلب زیر مجموعه‌ای از شکایات دارند و افرادی که پوست تیره‌تر دارند نگرانی‌های کمی متفاوت دارند. استثناهای زیادی برای هر قاعده مراقبت از پوست وجود دارد، اما متخصصان پوست اغلب افراد دارای پوست رنگ پریده را برای بیماری‌هایی مانند قرمزی، روزاسه و پیری درمان می‌کنند، در حالی که افرادی که پوست رنگی دارند بیشتر روی مسائلی مانند هایپرپیگمانتاسیون و ناهمواری چهره متمرکز هستند. با توجه ب این مسئله می‌توان گفت که پوست هر شخص نسبت به شخص دیگری زمین تا آسمان فرق دارد. جالب‌تر از آن، اینکه روتین پوستی کره ای برای تمامی انواع پوست مناسب است.
زیبایی روتین پوستی کره‌ای این است که واقعاً به نقطه شیرینی می‌رسد، جایی که مواد فعالی دارد که برای همه چیز کار می‌کند و جوابگوست. این محصولات دارای مزایای ضد پیری هستند، اما همچنین آبرسانی می‌کنند و رنگ پوست را یکدست می‌کنند. یعنی همه آن چه لازم دارید را در روتین پوستی کره ای ها پیدا می‌کنید.
محصولات مراقبت از پوست کره ای نیازهایی را برطرف می‌کنند که بازار مراقبت از پوست آمریکا آن را برآورده نکرده است و قطعاً برندهای Kbeauty (کره ای) بسیار مقرون به صرفه‌تر از همتایان آمریکایی، بریتانیایی و فرانسوی خود هستند.
روتین پوستی کره ای طراحی شده برای انواع پوست
ضد آفتاب فوق‌العاده
مراقبت از پوست و روتین پوستی کره ای ها مواد مختلفی (مانند جینسینگ و موسین حلزون) و آماده سازی‌ها (مانند آمپول‌ها، سرم‌ها و اسانس‌ها) را که برای مخاطبان غربی جدید هستند، رایج کرده است. آن‌ها همچنین در حال استفاده از استانداردهای قدیمی مراقبت از پوست، به ویژه ضد آفتاب، هستند. به طوری که شرکت‌های مراقبت از پوست آمریکایی به معنای واقعی کلمه نمی‌توانند با مراقبت از پوست کره ای رقابت کنند.
در حالی که کشورهای آسیایی در حال تولید ضدآفتاب‌های بدون بو و بدون نیش با SPF++++ هستند. (آره، این خود جنس است)، تولیدکنندگان آمریکایی به همان ضد آفتاب های شیمیایی قدیمی گیر کرده‌اند. ضد آفتابی که هر چه بیشتر روی پوست باشد، نگرانی‌های بیشتری را مطرح می‌کند.
در همین حال، ضد آفتاب‌هایی در کشورهای دیگر وجود دارند که برای محافظت در برابر نور خورشید بسیار بسیار مؤثرتر هستند، استفاده بالقوه ایمن‌تر و حتی برای محیط‌زیست نیز بهتر است. منظور ما از این ضد آفتاب‌ها، دقیقا کرم‌هایی هستند که در روتین پوستی کره ای ها مورد استفاده قرار می‌گیرند.
ضد آفتاب فوق‌العاده
مواد اولیه جذاب و مختلف
یکی از مواردی که محصولات مراقبت از پوست کره جنوبی را بسیار فریبنده می‌کند، مواد اولیه مرغوب و با کیفیتی است که در محصولات مراقبت از پوست کره ای مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین روش ارائه این محصولات و تاثیرگذاری روی احساسات مخاطب دلیل محبوبیت محصولات مراقبت از پوست کره ای هستند. این ویژگی‌ها عبارتند از:
- معمولاً با رایحه کم یا بدون عطر اضافه شده است.
- اکثر اوقات گیاهی (وگان) و بدون حیوان‌کشی هستند.
- جایگزین‌های ملایم‌تر برای مواد فعال مانند اسیدها و رتینول‌ها هستند.
- از مواد طبیعی (مانند Centella Asiatica) استفاده می‌کنند که در پوست تاثیر فوق‌العاده‌ای دارند.
در بالا 3 تا از مهم‌ترین و برجسته‌ترین دلایل محبوبیت محصولات مراقبت از پوست و روتین پوستی کره ای ها را مورد بررسی قرار دادیم. اما خب هنوز نمی‌دانید که راز پوست جذاب کره ای ها چیست. در ادامه به طور کامل به بررسی روتین پوستی کره ای ها پرداخته‌ایم.
روتین پوستی کره ای ها | 10 مرحله‌ای
یکی از محبوب‌ترین و در عین حال جامع‌ترین روتین پوستی کره ای برای انواع پوست، همین روتین 10 مرحله‌ای است. اگر با مراقبت از پوست کره ای آشنایی دارید، احتمالاً در مورد روتین “10 مرحله” شنیده‌اید. این روتین پوستی کره ای ها معمولا چیزی شبیه این به نظر می‌رسد:
- پاک کننده بر پایه روغن
- پاک کننده مبتنی بر آب
- لایه بردار (یک یا دو بار در هفته)
- تونر
- اسنس (محصول اختصاصی کره ای ها)
- روغن صورت، سرم یا آمپولی که نگرانی اولیه پوست شما را هدف قرار می‌دهد
- ماسک ورقه‌ای (نه هر روز)
- کرم چشم
- مرطوب کننده
- ضد آفتاب
10 مرحله زیاد است. شاید این نامگذاری به خاطر جنبه‌های بازاریابی و غیره باشد. البته این 10 مرحله کاملا جوابگو و درست هستند. اما خب طولانی، زمان‌بر و شاید حصوله سربر باشند. شما اگر بخواهید روزانه از این روتین پوستی کره ای ها پیروی کنید، روز سوم تا مرحله چهارم پیش می‌روید و کار را نیمه تمام می‌گذارید. اما خب چه کنیم؟ بیاید بخش بعدی راه حل را آوردیم.
روتین پوستی کره ای ها | 10 مرحله‌ای
اصول روتین پوستی کره ای ها
اگر شما هم حوصله و زمان گذراندن 10 مرحله روتین پوستی کره ای را ندارید، این بخش را برای شما نوشته‌ایم. راز پوست جذاب کره ای ها فقط همین 10 مرحله نیست. بلکه تمرکز روی اصول روتین پوستی شاید مهم‌تر از خود 10 مرحله باشد. این اصول عبارتند از:
1- ملایم باش: دوران تونرهای خشن، لایه بردارهای خشن و رتینول‌های شدید لایه بردار پوست گذشته است. یک روال خوب مراقبت از پوست کره ای بر روی محصولات مبتنی بر آب تمرکز دارد، چربی طبیعی صورت شما را بیش از حد از بین نمی‌برد و پوست شما را با مقدار زیادی از مواد فعال مختلف سنگین نمی‌کند. این یکی از به روزترین و مدرن‌ترین اصول روتین پوستی کره ای ها است.
اصول روتین پوستی کره ای ها
2- با هر قدم آبرسانی کنید: تقریباً هر مرحله از روتین مراقبت از پوست کره ای بخشی از آبرسانی را به همراه دارد. اگر محصولی باعث سفت یا خشکی صورت شما می‌شود، انتخاب مناسبی برای شما نیست. آن را دور بریزید و پوستتان را با آبرسانی نرم و مرطوب کنید.
3- همیشه با ضد آفتاب تمام کنید: چه خوب و چه بد، پوست رنگ پریده در بسیاری از فرهنگ‌های آسیایی ارزشمند است. به عنوان یک نتیجه از آن استانداردهای زیبایی، محافظت در برابر آفتاب برای یک روتین Kbeauty ضروری است. همه رنگ‌های پوست در نوع خود زیبا هستند و ما مجبور نیستیم رنگ‌گرایی را بپذیریم تا باور کنیم که همه ما سزاوار محافظت عالی در برابر آفتاب هستیم. بنابراین استفاده از ضد آفتاب که اکثرا آن را دست کم می‌گیرید، یکی از مهم‌ترین اصول روتین پوستی کره ای ها است.
همیشه با ضد آفتاب تمام کنید
روتین پوستی شماره 2
همچنین روتین پوستی کره ای دیگری وجود دارد که نسبت به اولی کم هزینه‌تر و با مراحل کم‌تر است. اگر به دنبال یک روتین مراقبت از پوست کره ای هستید که ارزان‌تر باشد و مراحل کمتری را شامل شود، پیشنهاد ما دنبال کردن برنامه زیر است:
|
روتین صبحگاهی |
روتین عصر |
|
پاک کننده ملایم |
پاک کننده ملایم |
|
تونر |
تونر |
|
سرم، اسانس یا آمپول انتخابی |
سرم، اسانس یا آمپول انتخابی |
|
مرطوب کننده نرم |
مرطوب کننده نرم |
|
کرم دور چشم |
کرم دور چشم |
|
ضد آفتاب |
مرطوب کننده غلیظ‌تر |
⚠ هشدار: هرکسی که سابقه پوست حساس یا لطیف دارد، باید در استفاده از محصولات جدید احتیاط کند. به خصوص اگر دارای عطر یا مواد نگهدارنده باشد. صنعت مراقبت از پوست کره ممکن است از تکنولوژی بهتری نسبت به باقی کشورها برخوردار باشد، اما هنوز هم ممکن است واکنش آلرژیک یا عدم تحمل داشته باشید. به همین دلیل است که افزایش تدریجی تعداد محصولاتی که استفاده می‌کنید و مراحل روتین مراقبت از پوست همیشه ایده خوبی است. در صورت پیروی از روتین پوستی کره ای ها و اضافه کردن محصولات جدید به تدریج در روتین پوستی خود، نگرانی نخواهید داشت.
جایگاه مواد طبیعی در روتین پوستی کره‌ای‌ها
در روتین پوستی کره ای ها مواد طبیعی جایگاه ویژه‌ای دارند. اگر به روتین پوستی سنتی کره ای ها نگاه کنیم، متوجه می‌شویم که از قدیم الایام راز شفافیت و زیبایی پوست کره ای ها استفاده از مواد طبیعی است. در ادامه مهم‌ترین و پرطرفدارترین آن‌ها را معرفی خواهیم کرد.
عصاره موچین حلزون
عصاره موچین حلزون، ماده‌ای که در روتین پوست کره ای ها به عنوان طلای ناب شناخته می‌شود، سابقه‌ای طولانی در مبارزه با آکنه، رفع لک‌های تیره و جوانسازی پوست دارد. فواید بی‌نظیر این ماده که از مخاط حلزون به دست می‌آید، آن را به یکی از محبوب‌ترین ترکیبات در محصولات مراقبت از پوست تبدیل کرده است.
عصاره موچین حلزون که در روتین پوستی کره ای ها به کار می‌رود، به ترمیم و تقویت سد دفاعی پوست کمک کرده و رطوبت آن را حفظ می‌کند، همچنین با نفوذ به لایه‌های عمیق پوست، آبرسانی و مرطوب‌کنندگی عمیق ایجاد می‌کند. این عصاره با تحریک تولید کلاژن و الاستین به کاهش چین و چروک‌ها و جوانسازی پوست کمک می‌کند و خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی آن به تسکین التهابات پوستی و جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه منجر می‌شود.
علاوه بر این، با مهار تولید ملانین، لک‌های تیره و هایپرپیگمنتاسیون را کاهش می‌دهد و با داشتن آنتی اکسیدان‌های قوی از پوست در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند، که مجموعاً به شادابی، طراوت و لطافت پوست کمک می‌کند.
میوه‌ی یوزو
یوزو، یک مرکبات با میزان ویتامین C بسیار بالا، در محصولات مراقبت پوستی کره ای به عنوان ماده‌ای ضد چروک و جوان‌کننده استفاده می‌شود. مهم‌ترین فواید یوزو برای پوست شامل روشن کردن لکه‌های تیره و ناشی از افزایش سن، تقویت تولید کلاژن و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، حفاظت از پوست در برابر اشعه UV و رادیکال‌های آزاد به واسطه خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی، و مرطوب کردن طبیعی پوست بدون بستن منافذ می‌باشد.
علاوه بر این، عطر و رایحه آرامش‌بخش یوزو می‌تواند به کاهش استرس، اضطراب و ضربان قلب کمک کند، که همگی در مجموع به سلامت و زیبایی پوست کره ای ها کمک می‌کنند.
میوه یوزو در روتین پوست کره ای ها
پروپولیس
پروپولیس، ماده‌ای طبیعی که روی دیواره کندوهای عسل یافت می‌شود، در محصولات مراقبت پوستی کره ای بسیار محبوب است. زنبورها از پروپولیس به عنوان درزگیری مومی برای جلوگیری از ورود باکتری‌ها به کندو استفاده می‌کنند، و این ماده اثر مشابهی روی پوست دارد.
پروپولیس دارای خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد میکروبی قوی است که از پوست در برابر عوامل مضر محافظت می‌کند. این خواص باعث می‌شود که پروپولیس به جلوگیری و درمان جوش و آکنه کمک کند، التهابات پوستی را کاهش دهد و تحریکات و قرمزی پوست را کم کند.
علاوه بر پروپولیس، ژل رویال که یک محصول جانبی دیگر زنبور عسل است، نیز به وفور در محصولات مراقبت پوستی کره ای استفاده می‌شود. ژل رویال دارای خواص مشابه پروپولیس بوده و به دلیل قدرت مرطوب‌کنندگی بالای خود، به بهبود سلامت و ظاهر پوست کمک می‌کند. این دو ماده با هم، به عنوان ترکیبات اصلی در بسیاری از محصولات کره‌ای، به تقویت و حفاظت از پوست در برابر عوامل خارجی و بهبود مشکلات پوستی مختلف شناخته می‌شوند.
جنسینگ
جینسنگ، ریشه گیاهی با شهرت دارویی در کره و چین، نقش مهمی در روتین مراقبت پوستی کره‌ای‌ها دارد. این گیاه با تقویت گردش خون در پوست به بهبود سلامت و شادابی آن کمک می‌کند. همچنین، جینسنگ سرشار از آنتی‌اکسیدان است که با دفع رادیکال‌های آزاد، پوست را از آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند.
خاصیت سفت‌کنندگی جینسنگ نیز به بهبود چین و چروک‌ها و کاهش کدری پوست منجر می‌شود، که این امر به پوست ظاهر جوان‌تر و شاداب‌تری می‌بخشد.
علاوه بر این، جینسنگ با مهار تولید ملانین به محو شدن لکه‌های تیره و هایپرپیگمنتاسیون کمک می‌کند، که باعث یکنواخت شدن رنگ پوست و افزایش درخشندگی آن می‌شود. این ویژگی‌ها جینسنگ را به یک ماده کلیدی در روتین پوست کره ای ها تبدیل کرده‌اند، و باعث شده‌اند که متخصصان زیبایی کره‌ای از این گیاه به طور نوآورانه‌ای در روتین مراقبت از پوست استفاده کنند.
جنسینگ در روتین پوست کره ای ها
عصاره بامبو
عصاره بامبو که به طور سنتی در سراسر آسیا به عنوان ترمیم کننده پوست شناخته می‌شود، در روتین مراقبت پوستی کره‌ای‌ها نقش مهمی دارد. این عصاره به دلیل حاوی بودن سیلیس، ماده‌ای که به ساخت کلاژن کمک می‌کند، خاصیت ضد پیری داشته و به ترمیم و بازسازی پوست کمک می‌کند. عصاره بامبو با آبرسانی عمیق به پوست، چین و چروک‌ها و خطوط ریز را کاهش داده و به داشتن پوستی جوان‌تر و شاداب‌تر کمک می‌کند.
علاوه بر خاصیت ضد پیری، عصاره بامبو در درمان جوش و جای جوش نیز مؤثر است و به بهبود سلامت کلی پوست کمک می‌کند. برخی از برندهای کره ای از آب بامبو برای این خواص آبرسانی و ترمیمی استفاده می‌کنند، در حالی که برخی دیگر از فیبر و پودر بامبو برای لایه‌برداری ملایم و بهبود بافت پوست بهره می‌برند.
این ویژگی‌ها باعث شده‌اند که عصاره بامبو به عنوان یک عنصر چند جانبه و قدرتمند در محصولات کی-بیوتی محبوبیت پیدا کند و به حفظ زیبایی و سلامت پوست در روتین روزانه کره ای ها کمک کند.
روتین پوستی کره ای برای چه کسانی مناسب است؟
پاسخ به این سوال “همه” است. همه می‌توانند از روتین پوستی کره ای پیروی کنند. چرا که محصولات مراقبت از پوست کره ای در روتین پوستی آن‌ها، محصولاتی ملایم هستند که به پوست آسیبی نمی‌رسانند. اما با این حال توصیه می‌شود، افرادی که مبتلا به آکنه، روزاسه و یا اگزما هستند، احتیاط کنند و قبل از استفاده از محصولات روی صورت خود، ابتدا روی قسمت کوچکی از پوست دست خود (مثلا قسمت داخلی بازو که پوست حساسی دارد) امتحان کنند.
اشتباهات رایج مراقبت پوستی که کره‌ای‌ها انجام نمی‌دهند!
در روتین پوستی کره‌ای‌ها، دقت زیادی به ظرافت و احترام به پوست می‌شود. یکی از اشتباهاتی که در سایر کشورها رایج است، استفاده بیش‌ازحد از اسکراب‌های فیزیکی یا محصولات خشک‌کننده برای درمان جوش‌هاست. اما کره‌ای‌ها با محصولات ملایم‌تر مثل تونرهای آبرسان یا سرم‌های آرامش‌بخش به مقابله با این مشکلات می‌پردازند. آن‌ها هیچ‌وقت پوست را بیش از حد نمی‌شویند یا نمی‌سایند، چون می‌دانند این کار سد دفاعی پوست را تخریب می‌کند.
همچنین، بسیاری از افراد در کشورهای دیگر اهمیت ترتیب استفاده از محصولات را نادیده می‌گیرند، در حالی‌که کره‌ای‌ها به شدت به این موضوع پایبندند. استفاده صحیح از تونر، سپس سرم، بعد مرطوب‌کننده و در نهایت ضدآفتاب، بخشی از راز پوست صاف کره ای هاست. آن‌ها اعتقاد دارند کوچک‌ترین بی‌نظمی در روتین می‌تواند نتیجه نهایی را تحت‌تأثیر قرار دهد.
اشتباهات پوستی که کره‌ای‌ها مرتکب نمی‌شوند
آیا مردان کره‌ای هم روتین پوستی دارند؟
برخلاف تصور رایج در کشورهای غربی، مراقبت از پوست در کره جنوبی موضوعی کاملاً غیرجنسیتی است. مردان کره‌ای نیز به همان اندازه‌ی زنان به سلامت پوست خود اهمیت می‌دهند و داشتن یک روتین پوستی کامل برای مردان کاملاً طبیعی است. حتی بسیاری از برندهای کره‌ای، محصولات تخصصی برای پوست مردانه طراحی می‌کنند که با ساختار پوست آن‌ها سازگارتر باشد.
مردان کره‌ای نیز به پاکسازی دو مرحله‌ای، استفاده از تونر، سرم و ضدآفتاب پایبند هستند. این تلاش مشترک زن و مرد برای مراقبت از پوست، یکی از دلایل اصلی موفقیت صنعت زیبایی در کره است. بدون شک، این عادت همگانی به روتین‌های منظم یکی از مهم‌ترین بخش‌های راز پوست صاف کره ای ها است که مردان نیز در آن سهیم‌اند.
تأثیر رژیم غذایی و سبک زندگی کره‌ای بر سلامت پوست
غذاهای کره‌ای، سرشار از مواد مغذی، کم‌چرب و ضدالتهاب هستند. آن‌ها به جای غذاهای فرآوری‌شده و پرادویه، بیشتر از سوپ‌های سنتی، سبزیجات تخمیرشده (مثل کیمچی) و ماهی استفاده می‌کنند. این نوع رژیم غذایی کمک می‌کند تا روده سالم بماند و التهاب‌های پوستی کاهش یابد. همچنین نوشیدن مداوم آب و دمنوش‌های گیاهی مثل چای جو یا چای سبز در بین مردم کره رایج است.
سبک زندگی فعال، خواب منظم، پرهیز از سیگار و مراقبت از پوست در برابر نور خورشید، همگی نقش مهمی در حفظ شادابی پوست دارند. کره‌ای‌ها معتقدند زیبایی از درون آغاز می‌شود. ترکیب این عوامل با روتین پوستی چندمرحله‌ای باعث شده راز پوست صاف کره ای ها فقط در محصولات‌شان نباشد، بلکه سبک زندگی‌شان نیز درخشش واقعی را به پوست‌شان می‌بخشد.
مردان کره‌ای و روتین پوستی
روتین پوستی کره‌ای در فصل‌های مختلف سال
یکی از نکات کلیدی در مراقبت کره‌ای‌ها از پوست، تطبیق دادن روتین با تغییرات فصل است. در تابستان، تمرکز اصلی بر کنترل چربی پوست، محافظت در برابر اشعه UV و استفاده از ژل‌های سبک آبرسان است. در این فصل، تونرهای حاوی عصاره چای سبز یا آلوئه‌ورا کاربرد زیادی دارند. کره‌ای‌ها هرگز ضدآفتاب را در تابستان فراموش نمی‌کنند؛ چون به خوبی می‌دانند پیشگیری، راز پوست صاف کره ای هاست.
در زمستان، پوست بیشتر خشک می‌شود، بنابراین روتین‌ها غنی‌تر می‌شوند. استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده قوی‌تر، ماسک‌های ورقه‌ای مغذی و روغن‌های طبیعی، در اولویت قرار می‌گیرد. بهار و پاییز معمولاً زمان‌هایی هستند که پوست در حال تطبیق با شرایط جدید است، و کره‌ای‌ها با دقت بیشتر از سرم‌های بازسازی‌کننده استفاده می‌کنند تا پوست‌شان در تمام سال شاداب و یکدست باقی بماند.
توصیه‌های طلایی برای مراقبت از پوست به سبک کره‌ای
برای داشتن پوست صاف و سالم مانند کره‌ای‌ها، رعایت اصول دقیق مراقبت از پوست ضروری است. کره‌ای‌ها به یک روتین پوستی منظم و جامع اعتقاد دارند که شامل استفاده از محصولات خاص، تغذیه سالم و توجه به نیازهای پوست در فصول مختلف سال است. راز پوست صاف کره ای ها در ترکیب درست این موارد با سبک زندگی سالم و مراقبت‌های روزانه نهفته است.
- پاکسازی دو مرحله‌ای: از روغن پاک‌کننده برای حذف آرایش و آلودگی، سپس با فوم پاک‌کننده پوست را تمیز کنید.
- استفاده از ماسک‌های ورقه‌ای: این ماسک‌ها حاوی مرطوب‌کننده‌ها و مواد مغذی برای پوست هستند.
- آبرسانی مداوم: تونرها و کرم‌های مرطوب‌کننده به حفظ رطوبت و سلامت پوست کمک می‌کنند.
- ضدآفتاب روزانه: حتی در روزهای ابری، استفاده از ضدآفتاب برای محافظت از پوست ضروری است.
- رژیم غذایی سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات و چای سبز موجب تقویت و شادابی پوست می‌شود.
- ماسک‌های شبانه: این ماسک‌ها به بازسازی و ترمیم پوست در طول شب کمک می‌کنند.
- ورزش و ماساژ صورت: با ورزش و ماساژ صورت می‌توان گردش خون را بهبود بخشید و پف صورت را کاهش داد.
- استفاده از محصولات دارای رتینول: رتینول باعث تسریع در بازسازی سلولی و بهبود ظاهر پوست می‌شود.
- نوشیدن آب به میزان کافی: آبرسانی داخلی به پوست از خشکی و چروک‌های زودرس جلوگیری می‌کند.
- رعایت خواب کافی: خواب کافی به پوست این فرصت را می‌دهد تا در طول شب بازسازی شود و طراوت خود را حفظ کند.
مراقبت از پوست به سبک کره‌ای!
در آخر
پیروی از یک روتین پوستی کره ای می‌تواند در سلامت و کیفیت پوست شما تاثیرات مثبتی بگذارد. اما برخی افراد این دیدگاه کلیشه‌ای از مراقبت از پوست کره ای دارند، که منجر به زیبایی بی پایان می‌شود. اما این واقعیت نیست. این فقط یک روش بازاریابی عالی است که برندهای کره‌ای استفاده می‌کنند.
برای دستیابی به پوستی صاف و جوان‌تر، استفاده از محصولات ضد چروک نیز می‌تواند به شما کمک کند تا آثار پیری را کاهش دهید. شما می‌توانید برای مشاهده انواع محصولات ضد چروک و انتخاب بهترین گزینه برای پوستتان، به صفحه خرید کرم ضد چروک داروخانه انصار مراجعه کنید و تجربه‌ای متفاوت را رقم بزنید.
آنچه مراقبت از پوست کره ای را خاص می‌کند، اصول اساسی آن است: همه چیز در مورد این است که پوستتان را هیدراته، شاد و در برابر آفتاب محافظت کنید و هر چه زودتر شروع کنید.
